腹筋三昧

六甲道場は若手からオジサン軍団まで大人数での稽古となりました。

上級者が多かったし、選手達もいたので試合に向けた稽古が中心でした。

みんなヤバい汗でした💦

新中学生も少しづつ慣れてきた様子です。

この調子で頑張りましょう！

先輩達はしっかり見てあげて下さいね。

稽古の最後にジュニアクラスでやっている腹筋を少し行ったのですが、苦戦していた人が多かったです

家でもやっておきましょう！

明日も指導三昧です。

みんなでいい汗流しましょう