3月 IMPROVE勉強会

もう３月の予定ですね。いかがお過ごしでしょうか。

私は、毎日健康に生活できています。ただ最近、電車に荷物を置き忘れることが多く、困っています・・・。何か違うことを考えているんでしょうね。

３月１３日（土）のIMPROVE勉強会のご紹介です。

講師をしてくださるのは、戸井田　桂（トイダ　カツラ）トレーナーです

内容は、「コアトレーニングによる体幹安定プログラム」

またまた楽しみな内容です。

詳しい内容は、IMPROVEホームページ （携帯からも可能）をご覧ください。

※参加募集の対象者は、パーソナルトレーナーなどの運動＆医療関係者となります。３月７日まで参加申込期間です。

戸井田トレーナー、ブログ もされてるみたいですよ！