禁酒5日目 天皇誕生日今日は祝日。寒いなかジョギング相変わらず左のハム~膝に軽度の痛みはあるがタイツで誤魔化しながら…鳥取マラソンの参加案内が届いた。宿泊費が抑えられる、ゼッケン事前送付の大会は貧乏人にはありがたい。まずは痛みなく当日が迎えられるよう、ケアに励みたい。今日も飲まない!!