小田原尊徳マラソンの案内通知が来ました
開催日は３月１１日。震災からちょうど１年・・
複雑な気持ちもありますが、しっかり走ろうと思います。
目指すは１時間２１分００分。
１キロ当たり３分５０秒ペースの計算となります。
すこし背伸びした目標ですが、このくらいの気持ちで地元を駆け抜けたいですね。
小田原には前日入りする予定です
まずは本家に行って挨拶、そして実家で父母とゆっくり過ごしたいと思います。
そして当日は懐かしい景色を眺めながら、楽しく（←たぶん無理ｗ）走って、
その後はかくれんぼでご褒美のシフォンケーキとコーヒーを戴きたいものです
本当、ワクワクしています。
怪我と風邪には気を付けて、地元で最高の走りを見せることができれば幸せです。
◆１８日の練習◆
・１３ｋｍジョグ
◆１９日の練習◆
・７ｋｍジョグ
◆２０日の練習◆
・２０ｋｍ走（４：２５／ｋｍ）＋６ｋｍジョグ
◆２１日の練習◆
・完全休養