数日前、実家から一枚の葉書が届きました。
コーヒー＆アトリエ『かくれんぼ』お披露目会の案内状です。
オープンは９月２９日ですが、まずは９月１９日にお披露目するそう。
仕事の関係で行けませんが、僕もワクワク
１０月には一度実家に戻る予定があるので、一度お店の方も手伝ってみたいですね。
母のブログに店の引き渡し前の写真が載っています。是非ご覧になって下さい。
http://ameblo.jp/mmtrk5803/entry-11014427542.html
父のコーヒーも絶品です！久々に香り高い一杯を飲みたくなりました
ランニングの方は疲れが最近たまっています。
体も心の指令を受け付けない状態・・明日の２５ｋｍビルドアップ、走り切れるかな？ーー；
◆６日の練習◆
・７．５ｋｍジョグ
◆７日の練習◆
・霊鷲山ラン（１４．５ｋｍ）
◆８日の練習◆
・２３ｋｍジョグ
◆９日の練習◆
・完全休養
◆１０日の練習◆
・１０．５ｋｍジョグ
・流し×３