本日行われた大阪国際女子マラソン
見事ママさんランナーの赤羽選手がリベンジを果たし初優勝
旦那さまとの２人三脚での頑張ってきた選手・・
本当に練習の成果がしっかり出て良かったですね＾＾
心からおめでとうございます
と・・語ってる割には仕事でテレビは見ておらず
携帯を開いて常に戦況はチェックしておりました(笑)
丸亀までいよいよ一週間に迫ってきました。
明日からカーボローディングを取り入れつつ、体も心もしっかり調整していきたいと思います！
◆２８日の練習◆
・完全休養
◆２９日の練習◆
・３０分ジョグ（約５ｋｍ） in 宮の下公園
◆３０日の練習◆
・３０分ジョグ（約５ｋｍ） in 宮の下公園
・ウィンドスプリント２００ｍ×３