もやもやした感覚を胸に感じている。
感じているが、もやもやの正体が分からない・・・
正体が分からないので、
どうすればスッキリするのかも分からない。
いつまで経っても、
”もやもや”は”もやもや”のままなんです。
もやもやを抱えたまま生きていると、
さらにもやもやが大きくなっていくんです。
雪だるまを転がすようにどんどん膨らんでいくのです。
もやもやがもやもやを引き寄せてくるんです。
その内、感覚がマヒしてきます。
身体が自分を守ろうとするんです。
なかったことにしておこう。
感じないようにしておこう。
こうなると
心と身体が分離した状態です。
身体は悲鳴をあげているのに感じない。
心は壊れそうなのに見て見ぬふり。
自分ではなんともないように振舞ってはいるものの、
周りの人からはハッキリ見えているんです。
手を差し伸べたい。と思っても、
触れさせない、近寄らせないオーラが出ているんです。
助けて！
って声を上げていいんだよ。
あなたを見守ってくれている人が必ずいるんです。
そっと寄り添ってくれる人が必ずいるんです。
あなたを助けたい人が必ずいるんです。
少しずつ
もやもやした思いを出していっていいんだよ。