美しい、美味しい、嬉しいと
心動いた時の記憶はよく残っています。
振返りをすると
より鮮明となってその時の出来事、喜びが蘇ってきます。
振返りをしないと思い出せないのか？
というと、
そうではないようです。
普段の何気ない行動の中には、
心動いた記憶が原動力になっています。
出来事を通してどう感じたか。
これって、価値観の源泉となるものです。
その時どう感じたかが
後々の行動にす～っごく結びついています。
いいパターンの行動ならそのままでもいいのかもしれませんが、
逆に、
あかんパターン、良くない方向へいくパターンの場合は、
行動の源泉を見つめ直してみるといいかもしれません。
物事には必ず陰陽両面があります。
その時は、マイナスに感じていたことでも
時が経って振返ってみると
実は大きな大きなプラスだった。ということもあります。
プラスのこともあったんだ！と
感じることが出来た途端、物事の逆転現象が起きます。
逆転現象が起きて始めて
その時の感情を手放すことができます。
その行動の源泉はどこからきていますか？
源泉を掘り下げて明確にしておくと
行動のエネルギーが滾々と湧き続けるでしょう。