男子高校生弁当

2学期が始まってお弁当のブログは書いてなかったけれど

休まず毎日作ってます

(たまには学食で済ませてくれたら助かるのに

ちゃぶはお弁当を好むから)

豚こまチーズ照り焼き

スパニッシュオムレツ

カボチャ煮

オクラのおかかポン酢和え

めしどろぼ

豚こまチーズ照り焼き

レシピ（二人分）

豚コマ切れ肉（200ｇ）

スライスチーズ（2枚）

しそ（6枚）

酒（大さじ1）

●醤油（大さじ1）

●みりん（大さじ1）

●三温糖（小さじ2）

片栗粉（適量）

①　チーズを真ん中に入れて豚コマ肉（塩、コショウをふる）を丸める（同じものを6つ作る）

②　片栗粉をまぶして手のひらで押し付けながら平らにする

③　フライパンに油を熱して焼き、ひっくり返したらお酒を加えて蓋をしてしっかり火を通す

④　●の調味料を加えてしっかり絡めてしそを巻く

スパニッシュオムレツ

具は玉ねぎ、キャベツ、ジャガイモ、人参、ウィンナー卵だったかな？

これにドライトマトも入れるつもりだったのに忘れちゃった

いつだったか

私のランチも残しておきます

アグリコレット内にある

西村商店でランチ

本日の日替わりランチは

牛肉と獅子唐のオイスター炒め定食

メインの鉄板焼きはボリューミーで

これでもかってくらい獅子唐が

大量に入っていた(笑)

そば処　唯

珍しくお蕎麦屋さんでランチ

かき揚げ丼もあったけど

ほぼちゃぶが食べた

まぁ、お蕎麦ではお腹いっぱいにならないよね

本当によく食べるからさ