男子中高生弁当 / 作り置きおかず
今年初めてのお弁当は彩り悪くて見た目はイマイチですが（おまけにボケた写真だし）
豪華弁当！黒毛和牛カルビ丼です
お正月に食べ切れなかったお肉をお義母さんから頂いたので
冷凍しておいたのです
お兄ちゃんがお弁当に入れてほしいと言うからさ
黒毛和牛のカルビ丼
人参とツナのゴマ塩和え
里芋のサラダ
ウィンナー
ホント、彩りが残念だよね
お兄ちゃんのお弁当には卵焼きを入れたから
まだマシだけど
ちゃぶは卵焼きの代わりにウィンナー入りだから・・・
前日の彩りの悪さを反省し
ちゃんと考えて作ってみました（笑）
ミルフィーユ味噌カツ
塩焼きカボチャ
ナスのねこぶだし南蛮漬け（下記にレシピあり）
ミルフィーユ味噌カツ
豚バラ肉を3～4枚重ねて小麦粉、卵、パン粉をつけて
フライパンで揚げ焼きし甘味噌（つけてみそかけてみそ）をかけました
昨日のお弁当は子供たちが大好きな四川丼弁当！！
四川丼
ブロッコリーのスイートチリマヨ焼き
里芋のネギマヨ和え
人参とツナのゴマ塩和え
四川丼はいつもは焼肉用の豚バラ肉で作りますが
今日はしゃぶしゃぶ用の豚肩ロース肉で作ってみました
四川丼のレシピはこちらから→★
塩焼きカボチ レシピはこちらから→★
ナスのねこぶだし南蛮漬け
お弁当用のおかずに作ったのだけど
晩ご飯にもちょこっと出してみたら
カリオ君に好評だったのでレシピを残しておきます
レシピ
ナス（2本）
パプリカ（1/2個）
ネギ（適量）
●酢（大さじ2）
●三温糖（大さじ2）
●ねこぶだし（大さじ1）
●醤油（大さじ1）
① ナスとパプリカは乱切りして多めの油で揚げ焼きする
② ①をタッパーに入れて●を合わせた調味料で漬け込む
昨日、お買い物から帰ってきたちゃぶが
「お母さん！お土産買ってきたよ！」と言うから
おやつでも買ってきてくれたのかなぁーと思ったら
食器用スポンジでした（笑）
どうやら昨日放送されたＺＩＰ！を見て
スポンジの買い替え時期が1ヶ月くらいだと知り買ってきてくれたみたい
私は3週間くらいで交換するからストックがあるのは嬉しいけど
好みのスポンジじゃないんだよねー