#広島市安佐南区#ぎっくり腰#頭痛＃クラニオセイクラム#自律神経の問題#パニック障害
T-1けやき整骨院
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興奮は我を忘れる。
「興奮」と言うその対象に意識が向き、脳はそれ以外の判断が出来なくなる。
冷静に居れれば脳は様々な方向に意識を向けられ、状況・状態・場所をも用いて対処出来る。
「焦りは禁物」と言われる様に、ソレだけに囚われるとチャンスを見つける事が出来ない。
この世は【諸行無常】
同じ状況・状態・環境が続く事はない。
例えそれが瞬間的であったとしても、次の秒ではもう変化しているもので。
その次に秒の変化時に対処出来るかどうかは、冷静さ(リラックス状態)が大事。
冷静さ(リラックス状態)は、焦った段階で(意識が捉われる)失う…
仮に失っても次の瞬間に戻せれば良い。
しかし、殆どの人は戻せるのは事が終わった後…
なので、後悔の念が生まれる。
冷静さ(リラックス状態)は意識して作る癖を付けてないと出来ない。
言うて、癖付けてても秒で忘れるが😅
しかし、冷静さ(リラックス状態)を取り戻す練習ってのは大事。
焦ったら、次の瞬間には戻す。
焦ったら、次の瞬間に戻す。
冷静で居れれば、チャンスを掴む機会は増える。
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