寝違い
下手したら
ギックリ腰より辛いです…
頭は
起き上がる動作時に必ず動くし
顔を洗う
服を着る
態勢を変える
振り返るなどで微細に動き
その微細な動きでさえ猛烈に痛いです…
胸鎖乳突筋
斜角筋
腕神経叢などが
メインターゲットになりますが、
胸郭のフィクセーション
上位頚椎のサブラクセーション
軟部組織の引っ掛かりなどもあるので
一概にはココがポイント!
って事はありません。
「寝違えた」っていうクライアントは
前屈はほぼゼロ
伸展10°
回旋15°…
って、
動けんじゃん!!
子供抱き続けてからなったって。
頚椎変位ってよりも
胸鎖乳突筋の位置がおかしい
胸鎖乳突筋の位置を調整。
頚椎サブラクセーションを微細に調整。
胸郭の調整。
肩甲骨調整…
何度も何度も
「頭、持ち上げて」
「右向いて」
「左向いて」
って検査しながらやるもんだから
クライアントはその度に悶絶
痛みが引くポイントを絞り込む。
頚椎サブラクセーションが取れてきたので
動かしてもらう。
「来た時よりは楽です…」
まぁ見た目もかなり変わってるので
本日、終了。
って
起き上がり時に
スッ
「起きれる〜」
首に力が入る様になったので
頭部の保持や動きがかなり楽になったよう
頚椎はアジャストが難しいので
(痛みや力みでスラストが出来ない)
ほぼ調整のみですが、
それでも
ある程度は動ける(痛みを引かせる)様には
出来ると思います。
余談ですが
調整後、
直ぐの変化は出ずとも
1、2日中に痛みがほぼゼロになります
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