先日ネイルサロンを経営している友人（女性）から
「45歳超えると痩せないってお客様みんな言う」
「本当に食べてないのに痩せないのに悩んでる方が多い」
という話を聞きました。
僕はまだ45歳を超えてないのですが・・・実際どうなんでしょう？？
年々痩せにくく、、、というのは、まぁ普通っちゃ普通かなと思うのですが、45歳という区切りで変化を感じる人は多いのでしょうか？？^^;
（僕は初めて聞いたので^^;）
しかし安心してください！
確かに痩せにくくなってしまっているかもしれませんが、痩せないわけではありません。
適切なアプローチをかければ、40代でも50代でも60代でも70代でも絶対に痩せることは出来ます。
（Bodyke にはお客様も60代70代の方もいらっしゃいます♪）
これは年齢は関係ありませんが、ダイエットは急がば回れ。
焦って食事を減らすようなことをしてしまうと、ますます痩せない体になってしまいますので、しっかり食べて健康的で引き締まった体を作っていきたいですね♪
そのためのヒントとなれば幸いです^^
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https://youtu.be/8-XsVYDbJFg