Bodykeの泰蔵です。
・・・・・と、メルマガ風に始めてみる（笑）
http://teambodyke.com/welcome/mag/
さて、久しぶりにビフォーアフターのテーマでお届けしたいと思います^^
が、僕ではありません。
今回の主役はこの方です♪
坂本季生くん
彼は独学でボディメイクをしていたのですが、ここから先の体に成るためにBodykeのWeb講座に参加してくれました^^
それが約１ヶ月前かな？
それからと言うもの、毎日メールでやりとりをさせていただき、食事にトレーニングにとアドバイスをさせていただきました。
で、昨日初のBodykeにわざわざお越しいただき、直接のトレーニングが叶ったのです♪
（Web講座の方は単発プログラムの受講が可能です）
僕自身失敗や遠回りなど、トレーニングでも色々積み重ねてきました。
そして数年間の試行錯誤の上たどり着いたBodyke流トレーニングを初体験！
季生くんは初めての内容にメモを取りながら楽しそうにトレーニングをしていました^^
そして１時間のトレーニングが終了！
で、どーん
どどーん
いやぁ…カッコイイ^^;
二人でテンションあがって急遽撮影会が始まりました♪
彼ももちろん有酸素や糖質制限などは一切せず、毎日ごはんも４００ｇくらいは食べています^^
それでもちゃんとやればしっかり絞れるんですね。
まだ始まって1ヶ月
ここから先が楽しみです♪
Bodykeでは季生くんのようなアスリートモードのボディメイクから
一般の方のダイエットまでオーダーメイド・ボディメイクプログラムをご提供させて頂いております^^
どんな体になりたいか
一人ひとりのボディビジョンに沿ったボディメイクが大切ですね☆
来週のトークイベントでは季生くんがどんな食事をしてどんなトレーニングをしているのかも
お話させていただきます♪
▼イベント詳細
http://teambodyke.com/file/Sanctuary.pdf
Bodykeでは季生くんのようなアスリートモードのボディメイクから
一般の方のダイエットまでオーダーメイド・ボディメイクプログラムをご提供させて頂いております^^
どんな体になりたいか
一人ひとりのボディビジョンに沿ったボディメイクが大切ですね☆
来週のトークイベントでは季生くんがどんな食事をしてどんなトレーニングをしているのかも
お話させていただきます♪
▼イベント詳細
http://teambodyke.com/file/Sanctuary.pdf
▼お申し込みはこちらからどうぞ
https://docs.google.com/forms/d/1u6MYqhr_ZSNAqvUhs_PCgBYitwapvzjhXjMhY_WbKcE/viewform
▼季生くんブログ
http://ameblo.jp/tash3-9/entry-12044847773.html
Bodykeをきっかけにブログを始める方が多いです^^
ブログはとてもオススメです♪
自分自身のボディメイクの足跡となり、いつか先で振り返り
過去から学んだり、成長を感じ取ることができます。
みなさんも是非トライしてみては？♪
-----------------------------------------
▼ 公式メールマガジンでは、
ブログではお話できないようなことや、
ボディメイク、ダイエットに関する情報を配信しております！
⇒ http://teambodyke.com/welcome/mag/
▼ そして！｢BodyMakeBIBLE｣ という eBook を登録時に差し上げております。
内容の一部をご紹介すると…
# BodyMakeを再考する
# ダイエットに失敗、続かない理由
# 理想の体に近づく最初の一歩
# カロリーと三大栄養素
# 理想の体はジムではなく、キッチンで作られる
# 理想の体の持ち主は、リバウンド型ではない
# 今日からできるボディメイク
…などなど！この他にもたっぷりのボリュームで、
気合いを入れて執筆しましたので、
まだ受け取っておられない方は、是非ご覧ください！
⇒ http://teambodyke.com/welcome/mag/
-----------------------------------------