その中の一つにプレワークアウト
ここで僕が摂るのはカフェイン
大体トレーニング30分前とか?
狙いは目覚ましの集中力UPと体脂肪燃焼
いつもは濃いめにいれたコーヒーを飲みますが、今日は気分を変えてコンビニへ
強強打破にしようかな~なんて思ったその時見つけたのがコチラ
ワンダの缶コーヒー×エナジードリンク!
アルギニンも然る事ながら、注目したのはカフェイン
なんと100mlあたり94mg
これ一本で約230mg!
…これはブームの予感♪
これ、前からありました??
良いの見つけたなー^^
サプリあまり飲まないとはいえ、来るもの拒まず。
これからたまにトレーニング前に飲もう♪
明日は山梨へGO(^-^)