№0914_四正

毎週土曜日は、よみうり天満橋(6月16日)

推手の一つに四正がある。

ホウ:上げる
リ:引く
セイ:押す
アン:下げる

二人で向き合い、ホウ・リ・セイ・アンを繰り返す


やっている間に、順番が判らなくなってくる。

判らなくなったらとめて、最初からやり直す。


頭も使うし、体も使う。


できるようになると、かなりの達成感です


よみうり文化センター天満橋
http://www.oybc.co.jp/tenmabashi
太極拳 毎週土曜日10:30~12:00
http://www.oybc.co.jp/event_tenmabashi/detail_4132

 

 

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