醤油の使い方で塩分って簡単に変えられるのです
醤油は最後に入れるべし
醤油は塩分が多いので最後に入れます。
最後に入れた方が少ない量であじも濃く感じられます。
丼物は、タレまで食べちゃっている事になるので、定食風にご飯とおかずは別々に盛りましょう。
またマヨネーズの量
マヨネーズも油が多いので、ポテトサラダなどを作る際は、ドレッシングで先に下味をつけるのがコツです。
ちょっとしたコツでだいぶ変わります。
ちょっとした気遣いから始められますね
この位の気遣いなら続けられるって人多いのではないでしょうか
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