名古屋 ラクして痩せたいアラサー女性の為の1か月でできるアンチエイジング&ダイエット 

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アラサー女性のためのアンチエイジング・ダイエット指導をしています つらいのイヤ!きつい運動もイヤ!ご飯もおいしく食べたい!
でも痩せたい!若々しくいたい!
日々の食事も楽しみながら痩せるダイエットで
つらくないアンチエイジング・ダイエット始めましょう♡

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こんにちは!

食べて痩せるダイエットアドバイザーの田原彩加です

 

 

 

 

今日は大阪で地震がありましたね

 

なくなった方は本当にお気の毒です

 

 

またTwitterでは猫ちゃんが

地震に驚いて逃げてしまったなどのツイートが多くみられました

 

 

本当に心がいたくなります

 

一日も早く日常が取り戻せますように

 

 

 

 

 

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先日とうとう実装しました!

あなたに向いているダイエット診断

 

ダイエットのストレスって
ガマンしなければいけないこと自体もそうですが
その方法が合ってないってこともあるんです!



なので生活習慣や性格に合わせて
あなたに合うものが分かるといいなと思い
この診断方法を作ってみたんです!


診断時間は約1分!

 

 

あなたに向いているダイエット診断をされる方はこちらから!

 

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現在メルマガでは月ごとのテーマを週一で配信しています♡

 

(テーマ以外の記事も配信しますが)

 

 

 

2月は便秘

3月は若返る食事

4月は綺麗に痩せる食事について配信しました^^

 

 

また5月は「美女の食卓」

意外と知られていない綺麗になるための方法をクイズ形式でお伝えしました

 

せっかくなので例題を!

 

 

ダイエット中のAさん

 

でも我慢ばっかりでストレスがたまり

どうしても甘いものがほしくなってしまいました

 

 

同じカロリーならクッキーとマカロン

どちらを食べたほうが美容やダイエットにはいいでしょう?

 

 

さあ!どっちかわかりますか?

 

 

答えは4月26日配信のメルマガでお答えしています♡

バックナンバーから閲覧可能です

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もっと自由に食べていい

 

私は食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べてます^^

 

 

 

だってそれがアンチエイジング&ダイエットに

一番いいってわかっているから!

 

 

頭でカロリーとかヘルシーだからとかいろいろ考えずに

 

いま!これが食べたい!って思ったもの

 

それがあなたを綺麗にしてくれる食べ物です^^

 

 

 

さあ あなたの食べたいと思ったものは何ですか?

 

 

ちなみに私が今日食べたいと思ったのは牛肉でした!

 

 

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<予告>

7月にアンチエイジング&ダイエットお茶会をします

 

伊達式ダイエットで有名な伊達友美先生直伝の食事方法をシェアさせていただきます♡

 

 

アンチエイジング&ダイエットに興味のある方は是非お越しくださいね^^

 

 

 

綺麗になりたい人は絶対来るべし!ダイエットだけでなく美肌にもなれちゃう食事レッスン♡

7月に食べて痩せるダイエットセミナーを開催します

 

 

もう我慢しない!らくちんダイエット♡

カロリー制限、食事制限一切せずダイエットできる方法をおつたえします!

もちろん今はやりの糖質制限もしなくてOK!

 

普段食べる食材で何を食べると痩せやすいのか

何を食べると太りやすいのかをお伝えします

 

甘いものがやめられない

空腹に耐えられない

運動が続かない

 

そんな方にお勧めです♡

 

このこの食べ方をしただけで

スルスル~っと痩せられる

体が引き締まる、

そして何よりストレスフリーでスリムになれる!

 

 

また痩せる以外にもうれしい効果があるんです

 

実は美肌になれちゃうというオマケつきなんです

 

肌荒れやきめの粗さなどなど

年齢からくる肌の衰えなどでお悩みの方も必見!

 

とにかく

糖質制限ダイエットしている!

お肉は太ると思っている

さんざんダイエットに挑戦してきたが失敗してきた

太りやすいから日々の食事は少なめ

 

という人は絶対来てください!

 

食べる楽しみない人生なんてつまらなくないですか?

 

一緒においしいものを食べて幸せ~♡

ってマインドになりましょう!

 

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薬剤師として、ダイエットアドバイザーとして伝えたいエイジレス美女のコツ♡

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私がお伝えしているアンチエイジング・ダイエットは

食べて痩せる伊達式ダイエットの伊達友美先生直伝!

食べて痩せる、食べて綺麗になれる方法をお伝えしています

 

名古屋をはじめ東京や大阪、京都にお住まいの方におススメ!

 

加齢による悩み、代謝が落ちにくくなっているため痩せにくい方

乾燥肌や冷え性、肩こり、シワ、ほうれい線、毛穴、ニキビ、ウエスト回りやお尻のお肉が気になる方

便秘、冷え性、肌荒れ、慢性的な疲れにお悩みの方にも大変喜んでいただけています