30代女性のための薬剤師が教える食べ痩せダイエット♡

30代女性のための薬剤師が教える食べ痩せダイエット♡

美容マニアな薬剤師
ミセスインターナショナルファイナリスト
体を知り尽くした薬剤師が食べていくほどに若返る&痩せていくダイエットをお伝えしています

 

 

 

こんにちは

 

食べて痩せるダイエットインストラクター田原彩加です!

 

 

 

 

もうすっかり秋ですね!

 

秋はおいも、栗、かぼちゃなどなど私の大好きなものがたくさん

 

特にこれらを使ったスイーツが大好物なんです()

 

焼き芋、干し芋、モンブラン、パンプキンパイ

 

スイーツ巡りが今から楽しみです!

 

 

 

食べ過ぎないようきをつけなくては!!

 

私は食べ痩せダイエットをお伝えしているため

スイーツをたっぷり食べても太りません💦

 

 

なのでついつい食べ過ぎてしまうんです💦

 

 

 

でもやはりスイーツはスイーツ!

食べ過ぎは体に良くないですし

健康診断も近いので

セーブしつつ楽しみます!

 

 

太る心配なくスイーツ楽しみたい!

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一緒に食欲の秋を謳歌しちゃいましょう🎃🍁🍄🌰