こんにちは
食べて痩せるダイエットインストラクター田原彩加です！
もうすっかり秋ですね！
秋はおいも、栗、かぼちゃなどなど私の大好きなものがたくさん♡
特にこれらを使ったスイーツが大好物なんです(笑)
焼き芋、干し芋、モンブラン、パンプキンパイ
スイーツ巡りが今から楽しみです！
食べ過ぎないようきをつけなくては！！
私は食べ痩せダイエットをお伝えしているため
スイーツをたっぷり食べても太りません💦
なのでついつい食べ過ぎてしまうんです💦
でもやはりスイーツはスイーツ！
食べ過ぎは体に良くないですし
健康診断も近いので
セーブしつつ楽しみます！
太る心配なくスイーツ楽しみたい！
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一緒に食欲の秋を謳歌しちゃいましょう🎃🍁🍄🌰