今月もベリーダンス開催いたします
凝り固まった身体をしっかりと解します🌿
コアマッスル、全身を使いながら音楽に合わせて楽しく踊りますよ🙌
初心者でも基礎の動き、
しっかりできるように指導します🔰
一回完結型なので、
何度でも遊びにきていただけます
日時: 7月29日(水)
19:10〜20:00
参加費:お一人 2000円(税込)
講師: Hanami Ahlam
■第3回目レッスン内容
✅ベリーダンスの起源、様々なスタイルについて豆知識
✅基本的な動作のご紹介
〜テーマ〜
綺麗なラインを意識するボディワーク
上半身(胸)、ハンド、ウエスト
♬レッスンでは、毎回異なるアラブ諸国の名曲から楽しいポップスソングまで幅広く使用します。日本ではあまり馴染みのないアラブ音楽ですが、楽器やリズムも独特でステキな曲ばかりです。一度聞いたらクセになるかも⁈
動きやすい服装、パンツOK🙆♀️です。
Ｔシャツ・キャミソールなど。
スカートを履かれる方は下にレギンスなどをお履きください
ヒップスカーフ貸し出し有り。
(数に限りがございます。)
※換気・除菌・消毒等を徹底的に行って
開講いたします。
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Hanami Ahlam・・@hanami_ahlam
大田 紗佑里・・・@sayuri.onksit
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