イライラ女子を今すぐ卒表
食べやせハッピーDiet
ご訪問ありがとうございます。
心とカラダが喜ぶ食事をしたら
着たい服をかっこよく着こなせる
笑顔で穏やかな気持ち
自分の気持ちに素直に生きる
ホルモンジェットコースターの更年期女子の
理想を叶える
ハッピーマスターの
田口芳子ことよっちゃんです
よっちゃんのことはこちら↓↓↓
↓どうしてぽっこりおなかになるの？
～～～～～～～～～～～～～～～
夏休みもほぼ終了…
我が家の４番目 小６男子は
なんと～～
夏休みの宿題やってません
ちょっと待ってぇ～～
なんでそうなっちゃった？
「夏休みの宿題、やらないの？」
と聞くと…
「うん、やりたくない！」
とあっさり。先生から何か言われることは
分かっているはずなんですけどね
こいつ！強い
「宿題」＝絶対にやるもの
この思い込みは、私の中でかなり根強い
まだまだ私もあまちゃんだった
と実感しました。
「学生の本分は勉強」
↓
勉強しない私
宿題しない私
テストの点数が悪い私
↓
価値ゼロ
そう思ってきた私にとって
宿題をしないって絶対にやっちゃダメなことだった
そしてこの夏！
その思い込みを絶対に手放す！
そう決めたんです
こんな思いをすることないですか？
子供が勉強しない
子どもや夫が部屋を片付けない
子どもや夫が家事を手伝ってくれない
どうして私ばっかり…
そんな思いは、実はあなたが勝手に作り出した幻想…
信じられないかもしれないけど
その根っこにある「思い込み」を
なくすことができたら
イライラがなくなるよ～！！
まずは心を整える
その前に食事をしっかり食べて
心を整える準備をしよう
そう！食べるだけ
こんな小さなことでも大人になって
練習しないとできないんです。
でも確実に、頑張りすぎない自分になる
ことができるようになってます。
生きづらい…そんなあなたをいつの日か
穏やか~って言えるようなお手伝いができることを
夢見ています
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