イライラ女子を今すぐ卒表
食べやせハッピーDiet
ご訪問ありがとうございます。
心とカラダが喜ぶ食事をしたら
着たい服をかっこよく着こなせる
笑顔で穏やかな気持ち
自分の気持ちに素直に生きる
ホルモンジェットコースターの更年期女子の
理想を叶える
ハッピーマスターの
田口芳子ことよっちゃんです
あなたのやりたいことはなんですか？
実は私は自分のやりたいことがわかりませんでした。
というか、いまでもちょっとわかりにくいんです💦
目の前に１０種類のケーキをいただきました。
家族と分けるときに、あなたはどうしますか？
私は…
「なんでもいいよ
」
って言っちゃうんです。
別にすっごく我慢してるわけでもなく
「どうぞ～」な気持ちなんですけどね。
こういうちょっとしたことも
自分の「食べたい」がわからないんですよ。
ずっとそうしてきたから…
もっと言うとね
相手がご機嫌でいてくれるなら
私はなんでもいいよ
そんな感じなんですよ
これね、分かるひとにはわかると思います
実は…
自分のしたいを過去に押し出して
うまくいった試しがない私にとっての
世の中をうまくわたっていく技を身に着けるだけ。
もちろんケーキだけなら
別に問題ないんでしょうけど
人生すべての選択において
相手が主導権を握るような動きをしてしまうんです。
心当たりないですか？
そしてね…
更年期になって心もカラダも疲れやすくなった時
その我慢は、”無理をしてるよ”と
心がSOSを出し始めるんです。
心がぽっきり折れるんです。
イライラするんです。
そしてどうしていいかわからない
怒りとして表れて
イライラ更年期女子の出来上がり～
そこを解決する方法は、自分の中にあるんです。
毎日頑張っている自分に感謝。
寝る前に…
「よっちゃん、今日も一日頑張ったね」
そう言って、自分をぎゅっとハグ
やってみてね。
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