こんにちは
健康ケアハウス田口です
本日は
加圧トレーニング®についてです。
加圧トレーニング®とは
腕または足の付け根に専用のベルトを装着し、
適正な圧力を加えることで、
極めて軽い負荷・短時間で高い負荷をかけた
トレーニングと同様の効果が得られます
腕の付け根
足の付け根
成長ホルモン等の分泌が促されることにより、
筋力アップのほか
血行促進・ダイエット・若返り
美肌などの効果が期待できます
週1回で驚きの効果を得られる方もおられますよ
インストラクターがマンツーマンで指導を行いますので安心ですよ
（当施設はKAATSU JAPAN の正規認定施設、
スペシャルインストラクターの資格を取得しています）
また、
年齢に伴って筋肉が落ちてきた
疲れやすくなった
疲れが取れにい
などの状態も、
加圧トレーニング®がおススメです
全身コース
半身コース
加圧サイクル
とありますよ
詳しくはこちらから
