雑誌編集者歴12年の元ベテランによる情報Expressブログ★★佐々木たかし（福岡）

佐々木たかし元・続かない人が継続のチカラで大転換を遂げた人生ストーリー - リザスト運動|継続|ランニング|ウォーキング|1980円|三日坊主|習慣|元気| 1980円のシューズから始まったランナー佐々木たかし

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今年の11月から
スマホをiPhone X⇨13
変えました。

本当はそのiPhone Xを
中学生の息子へ渡す予定でしたが、
ワタシが13を購入する前に

SEを購入したので
必要がなくなり、
もうすぐ70歳になる母へ
iPhoneデビューさせることにしました。

しかーし
ワタシの至らないこともあり、
13を手に入れて
iPhone Xを
そのまま放置してました。

でも年末に近づき
そろそろ機種変しないと
ということで先週の週末に、

急遽AndroidからiPhoneへ
お引っ越し。
すでに購入していた
カバーを付けたところ、
全く合わない（笑）

それもそのはず、
iPhone７か８用のものを
ワタシが買ってました。

たまたま日曜に
博多駅へ行くことになったので、
代わりにスマホカバー（手帳型）を
買ってくることになりました。

費用は多めにもらってて5000円。
希望はワタシがピンクとか
赤の目立つのが良いと伝えると、
色が派手だからと黄色がいいと。

忘年会前に
30分時間があったので、
2件に立ち寄りました。

１軒目はiPhone Xのカバーが
10種類ほどしかなく、
希望してたカラーにもほど遠く、
良い色がありませんでした。

ゆえに断念。もう一つは
ちょっと離れた
マルイの６階にあるお店

こちらはアップルの
外部機器専門店。
それなりに期待。

すでに3年前の機種なので、
置いてある場所も
少し分かりにくい下の方に
並んでありました。

すると黄色の手帳型
スマホカバーが
目に飛び込んできました。

「あった！」と
思ったのも束の間、

目に飛び込んできた数字は
14,593円！
本革とはいえ、
こんな金額見たことがない。
かなりな絶望感💦

諦めかけていたものの、
一応どんなものか
確認しようと
一番下にかかっていた、

その残り一つの商品を
取り上げると
パッケージにあるものが
貼ってありました

「70％OFF」
「えっ？、マジで？」

店員さんにいくらになるか
聞いたところ4000円ちょっと。
予算の5000円以内で合格でした。

もともと前日に弟と母が出かけた時に
買ってくる予定だった
スマホカバーでした。

しかし遠出しているうちに忘れてしまい、
今日ワタシが買いに出かけた場所に
希望した色のカバーがあり、
しかも予算内で買うことが出来ました。

全ては
引き寄せだったのかと
思いました。

購入して１週間
すっかり気に入ってくれたようで
ワタシも一安心です。

今日はここまで、
またメルマガ書きますね

最後にお知らせです。

2022年のスタートを決めたいあなたに
ピッタリの講座を始めます。その名も
「開運動〜OpenTheGate2022〜（仮）」

この講座では
仕事をしている方や経営者の方向けに
人生のステージを変えるために
運動を始めたいという人向けに行う講座です

ウォーキングや
ランニングの運動習慣や
朝起き習慣などなど

もう一度チャレンジして
生活習慣を整えたいという前向きな方へ
ぜひ受けてもらいたい内容になっています

「今年のスタートが上手く切れた」
「運動することが楽しくなった」
『本気でフルマラソン出場考えようかな』を
体感してもらえる講座になります。

自力ではなかなか運動を
続けることは難しいものです。
ワタシも何度も続かず、
自分責めを行ってましたから。

でもここに来れば大丈夫です。
少人数制の講座で定員5名のみ
フルマラソン60回以上、
ウルトラマラソン8回完走。
そして公式ペースランナーの
経験もあるワタシが
あなたの運動チャレンジを完全サポート。

月2回のグループセッションと
月1回の個別セッションを組み合わせた
３ヶ月だけの集中講座になってます

お申し込みはまだですが、
こちらで少しずつ情報を出していきますので
楽しみにしてくださいね。

冒頭にも書きましたが、
明日よりZOOMを使って
運動についてお話会を始めます。
「運動についての素朴な
ギモンやお悩み相談会」です。
三日坊主グセがある人や、運動初心者の方、
始めてない人でも大丈夫

希望の方はこのメールへ
返信する形で
日時を送ってくださいね。

すでに受付開始。
平日は12時開始と20時、21時開始

土日の場合は来週からになります。
25日のみ20時、21時開始

25日以外は朝9時、10時開始と
17時、18時開始
20時、21時開始です。

詳しい案内はメルマガ内で行ってますので、

まずはメルマガ登録をお願いしますね。

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三日坊主を応援する坊主頭のパーソナルコーチ

の佐々木たかしです

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2022年こそ運動を始めたい！

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運動で開運体質を作り上げる、
これまで無かったハイブリッド講座です。

えっ？運動するだけで、
開運になるってどういうこと？？？
その仕組みよく分かんない！

そんなこと可能なの？？？
と思われる方にこそ受けてもらいたいのが、
ZOOMでのお話会です。

後半に案内を載せてますので、
まずは希望の日時をお知らせくださいね。

簡単に説明すると、
この講座では運動をダイエット目的だけに終わらせず

運動を情報発信ツールとして使って
収入に変える仕組みを学べる講座になります

運動や仕事が長続きしなかった

元雑誌編集者のワタシが
運動を続けられたことで自信がつき
上場企業を退職して
経営者になった極意を講座で全公開

3ヶ月の講座で運動習慣はもちろん
SNSの使い方も同時に学べて
あなたのファンも増やせる。

こんなハイブリッドな講座は
どこにも無かった。

そして満を持して
いよいよ来年1月22日からスタート。
定員は5人限定です

フルマラソン60回以上、
ウルトラマラソン8回完走。
そして公式ペースランナーの
経験もあるワタシが
あなたの運動チャレンジを完全サポート。

月2回のグループセッションと
月1回の個別セッションを組み合わせた
３ヶ月だけの集中講座になってます

お申し込み開始は
1月1日からになりますので、
案内しているメルマガでのみ
お申し込みを受付します。

ただいま、ZOOMを使って
運動についてお話会を始めてます。
「運動についての素朴な
ギモンやお悩み相談会」です。
三日坊主グセがある人や、運動初心者の方、
まだ始めてない人でも大丈夫。

なかなか取り組めないのはなぜか？
一緒に考えてみませんか？
話すとスッキリするはずですよ！

希望の方はこのメールへ
返信する形で
日時を送ってくださいね。

すでに受付開始してます
平日は12時開始と20時、21時開始

土日の場合は
25日のみ20時、21時開始

25日以降は朝9時、10時開始と
17時、18時開始
20時、21時開始です。

お知らせは以上です。

詳しい内容はメルマガ内で随時

お知らせしてますので、

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【12月24日】本日の筆一文字は「祝」

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【本日の筆一文字】

毎日がお祭り騒ぎモードの

マインドで笑って、楽しんで

そのまま進もう。

何より気持ちが先で、

結果は後から付いてくる。

あなたが楽しくしてないと

誰も着いてこれない。

おめでたい事を何倍にも

あなたならきっと出来る

すると、周りもつられて

楽しくなってしまう！

そんな1日にしてみよう

❄️🎿⛷☃️❄️🎿⛷☃️🎅🎄🎁

本日の漢字は【祝】

今日も最煌な1日になりましたね

❄️🎿⛷☃️❄️🎿⛷☃️🎅🎄🎁

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【12月23日】本日の筆一文字は「寛」

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【本日の筆一文字】

12月も後半だから

ここで少し休憩しよう。

年末までまだ少しある

今週半ばのタイミングで

少し休みを入れてみよう。

周りが早く見えるだけで

あなたは全然、遅れていない。

マイペースを忘れずに

コツコツ刻んで歩いて行こう

走りすぎて身体痛めないように

❄️🎿⛷☃️❄️🎿⛷☃️🎅🎄🎁

本日の漢字は【寛】

今日も最煌な1日になりましたね

❄️🎿⛷☃️❄️🎿⛷☃️🎅🎄🎁

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冬至は冬の七草で開運体質に♬

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今日は日照時間が

1年で一番短いと言われている「冬至」です。

意外に知られてないのが、

開運にぴったりな日ということ。

なので今朝は早速、

神社参拝してきたところです。

そのほかにも開運にまつわる

ステキな情報を集めたので

カンタンにお伝えしますね！

今からでも間に合いますよ♬

どんな日？

スタートするのにぴったりな日。

これから日が長くなり

太陽のエネルギーが日に日に増す、始まりの日

今まで始めようとして

できなかったことなどを

今日から実行してみませんか？？？

冬至といえばアレ①

冬至は湯治という意味でもあります。

湯治といえば柚子湯が有名で、

柚子湯は柑橘系なので、

その香りで邪気を払い開運を呼ぶと言われています

身体を温めて身体から開運体質にしましょう

冬至といえばアレ②

かぼちゃは夏野菜。つまり

冬に食べられるほど保存性が高いので重宝されています

またビタミンA とカロチンが含まれていて

風邪やしもやけにも強いですよ

他にオススメの食べ物は？

春の七草ではなく、冬の七草を食す

最後に「ん」が付くのが特徴

～冬の七草～

1,なんきん（南瓜/かぼちゃ）
2,れんこん（蓮根）
3,にんじん（人参）
4,ぎんなん（銀杏）
5,きんかん（金柑）
6,かんてん（寒天）
7,うんどん（うどん）

そして本日は大安なので更に良い日になってますので、

今日を大事に過ごしてくださいね♬

おまけ

明日は巳の日🐍

巳の日に行うと良いとされること

芸術や財運を司る

弁財天（べんざいてん）という神様に縁のある日のことです。

①弁天様へのお願いごと

②弁天様や白蛇様を祀っている神社へのお参り

③財布の新調（お金との縁が保たれる）

④宝くじの購入など

最後にお知らせです。

1月に走る
オンラインマラソンへ
参加しませんか？

もちろんワタシは
エントリー済

大会期間中は
スマホアプリを使って計測
いつでもどこでも走ってOK

こちらがそのアプリ

期間中（1月9日〜21日）に
21、42、100キロの中から

好きな部門にエントリーして
合計距離を走り切れば完走扱いです

それが「いぶすき菜の花マラソンの
オンライン」です。
いぶすき菜の花マラソン on the web

参加費は特産品の内容に応じて

10000円、5000円、3000円

特産品によって
料金は変わりますが、
自分で黒毛和牛や
すき焼き用肉などが選べます。

ワタシは10,000円で
鰻の蒲焼３尾コースに
しました。

11月1日から
エントリーが始まったので、
まだまだ募集中です。

コースの特産品によって
定員が100名や200名など

決まってますので、

早めに申し込まないと
お好きなものが

選べないかもしれません

大会は1月から始まるので、
今のうちから

ウォーキングなどで
運動する習慣を
身につけておけば

1月は楽に走れると思いますよ！
あなたの参加をお待ちしております。

詳しい大会の詳細はこちらをご覧ください
http://www.ibusuki-nanohana.com

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【本日の筆一文字】

思いはなかなか届かないものだけど

口にする事で伝わらないものも伝わる

やり方ばかりで伝えても思いは届かない

そこへあり方が備わって初めて

言葉を感じ想いが伝わる

子供の頃に受け取っていた感性を

忘れてしまうとやり方を伝えてしまい

誰のココロにも響かない言葉になる

❄️🎿⛷☃️❄️🎿⛷☃️🎅🎄🎁

本日の漢字は【声】

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もう次のステージへ進もう

いつまでも同じところにいても

何も変わらない。

変わらなかったんでしょ？

自分を成長させるためには

次のチャレンジへ踏み出そう

待ってる人が必ずいると信じて

あなたが持っているものを

早く欲しいと言っている人へ

届けることがあなたの役割です

❄️🎿⛷☃️❄️🎿⛷☃️🎅🎄🎁

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というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

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【12月20日】本日の筆一文字は「締」

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今年も残りわずかだからって

残したものがあっても

ここまで来たら気にしない

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物事を大事に扱っていれば

自分も大切にできると信じて。

終わり良ければすべてよし。

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https://hashirou.com/article/page/online-marathon-2021-12

12月開催

2022年1月に参加できるオンラインマラソンやバーチャルマラソン新型コロナウイルスの感染拡大の中で、時間や場所の制約が少ないオンラインマラソンやバーチャルマラソンが盛んに開催されています。このページでは、2022年1月に開催もしくは、開催期間が始まる、主なオンラインマラソンを紹介していきます。

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【12月18日】本日の筆一文字は「特」

こんにちは！

自分を変えたい、何かへ挑戦したいという人を

応援する【じぶん革命プロデューサー】

の佐々木たかしです

【21年９月から配信スタート♪】

数々のブログの中から

こちらへお越しくださり

ありがとうございます

大好評だった

習慣の極意シリーズ（21年1月〜）はこちらから

【本日の筆一文字】

毎日がスペシャルデー。

淡々と過ごしていると

時の流れを感じにくくなる。

誰もが24時間

与えてもらってる

限りあるもの大切に使うことで

得られるものは

あなた次第で10倍も20倍にもなる。

❄️🎿⛷☃️❄️🎿⛷☃️🎅🎄🎁

本日の漢字は【特】

今日も最煌な1日になりましたね

❄️🎿⛷☃️❄️🎿⛷☃️🎅🎄🎁

いつも「いいね」ポチって頂き

励みになります🥰

いつもありがとう😊ございます

とほかみえみため🌿☘️🍀

毎日の日めくりカレンダー投稿を

見てくださってありがとうございます

インスタグラムでは４年目に突入（クリックで飛べます）

ファイスブックでは

2年目を迎えたこの投稿です

アメブロを始めたのは

昨年10月末と日は浅いですが

12月あたりからこちらにも

毎日この投稿を重ねています

毎回ブログを見に

アクセスしてくれても大変嬉しいですが、

ついつい見逃してしまいそうなあなたへ

LINEの公式アカウントでも

毎朝UPすることにしました

こちらでは一筆文字と

月毎の日めくりカレンダーと

筆文字からイメージしたテキストになりますが、

欠かさず皆様のもとへお届けしておりますので、

それでも良ければ下記のライン公式アカウントへ

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本日のメッセージはこちら！

ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

皆さんの習慣づくりを

応援したいと思い

有益になる情報をお伝えしています。

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⭐️⭐️⭐️過去記事⭐️⭐️⭐️

過去のオンラインマラソンブログ集はこちら

2021年11月に参加できるオンラインマラソンやバーチャルマラソン新型コロナウイルスの感染拡大の中で、時間や場所の制約が少ないオンラインマラソンやバーチャルマラソンが盛んに開催されています。このページでは、2021年11月に開催もしくは、開催期間が始まる、主なオンラインマラソンを紹介していきます。

【ピックアップ】今からでも

エントリーできるオンラインマラソン大会

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12月開催

2022年1月に参加できるオンラインマラソンやバーチャルマラソン新型コロナウイルスの感染拡大の中で、時間や場所の制約が少ないオンラインマラソンやバーチャルマラソンが盛んに開催されています。このページでは、2022年1月に開催もしくは、開催期間が始まる、主なオンラインマラソンを紹介していきます。

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【12月17日】本日の筆一文字は「飛」

こんにちは！

自分を変えたい、何かへ挑戦したいという人を

応援する【じぶん革命プロデューサー】

の佐々木たかしです

【21年９月から配信スタート♪】

数々のブログの中から

こちらへお越しくださり

ありがとうございます

大好評だった

習慣の極意シリーズ（21年1月〜）はこちらから

【本日の筆一文字】

軽やかに駆け抜けよう

立ち止まっても秒で済まそう

歩きながら走りながら

考えながらで軌道修正。

ちょっとの躓きは想定内

コケても立ち上がればそれでイイ

何も起こらず

スムーズにゴールするより、

トラブルや波瀾万丈の中でも

最後はゴール出来たら、

それはステキな物語になるから

そんな話も楽しいじゃない

❄️🎿⛷☃️❄️🎿⛷☃️🎅🎄🎁

本日の漢字は【飛】

今日も最煌な1日になりましたね

❄️🎿⛷☃️❄️🎿⛷☃️🎅🎄🎁

いつも「いいね」ポチって頂き

励みになります🥰

いつもありがとう😊ございます

とほかみえみため🌿☘️🍀

毎日の日めくりカレンダー投稿を

見てくださってありがとうございます

インスタグラムでは４年目に突入（クリックで飛べます）

ファイスブックでは

2年目を迎えたこの投稿です

アメブロを始めたのは

昨年10月末と日は浅いですが

12月あたりからこちらにも

毎日この投稿を重ねています

毎回ブログを見に

アクセスしてくれても大変嬉しいですが、

ついつい見逃してしまいそうなあなたへ

LINEの公式アカウントでも

毎朝UPすることにしました

こちらでは一筆文字と

月毎の日めくりカレンダーと

筆文字からイメージしたテキストになりますが、

欠かさず皆様のもとへお届けしておりますので、

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ただいま登録者増えてます

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ワタシはいかに

運動初心者の方が【ランニング】

というネガティブイメージを

「こんなに楽していいんだ」

「これだけでいいの？？？」

というカンタン習慣から

ランニング始めるまでを、

ゆっくりと時間をかけて

気長に見守りながら運動を

メソッド化できるような

指導を行なっています。

言ってみれば

「なかなか走らせてくれない

オンライン型RUNスクールです」🏃‍♂️

皆さんの習慣づくりを

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2021年11月に参加できるオンラインマラソンやバーチャルマラソン新型コロナウイルスの感染拡大の中で、時間や場所の制約が少ないオンラインマラソンやバーチャルマラソンが盛んに開催されています。このページでは、2021年11月に開催もしくは、開催期間が始まる、主なオンラインマラソンを紹介していきます。

【ピックアップ】今からでも

エントリーできるオンラインマラソン大会

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12月開催

2022年1月に参加できるオンラインマラソンやバーチャルマラソン新型コロナウイルスの感染拡大の中で、時間や場所の制約が少ないオンラインマラソンやバーチャルマラソンが盛んに開催されています。このページでは、2022年1月に開催もしくは、開催期間が始まる、主なオンラインマラソンを紹介していきます。