2月の寒さも飛ぶ元氣スポット「〇〇お風呂」

こんにちは！

運動はダイエットではなく、

お金と元氣を味方にできるもの
三日坊主を応援するパーソナルコーチの
佐々木 たかしです

数々のブログの中から

こちらへお越しくださり

ありがとうございます

今日はワタシの
元氣スポットの紹介です。

普段の生活を
過ごしていると

元氣が減っている、
少なくなってるなと
実感することって
ないでしょうか？

特にこの時期だと寒いので
気持ちも少しマイナス思考になりがち
ってこともあると思います。

暖かいものが食べたいな、とか
カラダを暖めたくなる方法を
どこかで探そうとしますよね？

ワタシも良くあります。
コンビニだったら
温めてもらって食べるものを
チョイスしたり、

ランチは少しでもカラダが
暖かくなるものを選んだり。

お風呂も長めに入って
芯から温めたりしています。

そんな中にワタシは
元氣をチャージしてくれる
スポットを
いくつか持っているので
ご紹介します。

ここには1年前から通い始めて、
お金をかけてまで
元氣をチャージするために
回数券まで購入して
お得に通えるようにしているスポットです。

それが福岡では唯一と
言っていいお店
「ボカスパ」
http://boka-spa.com

このお店、
なぜ福岡で唯一かというと

最近流行り始めた
酵素風呂のお店なのですが、
その酵素風呂へさらに
バリ式ボディーマッサージや
微電力を使った
フェイシャルマッサージなどが楽しめる
総合リラクゼーション酵素風呂店なのです。

しかもスタッフ皆さんの
エンゲージメント力と会話力が高く、
めちゃくちゃ良質な時間を味わえるのです。
おかげでいつも3時間オーバー（笑）

昨日は今年初風呂だったので、
記念に酵素風呂の写真も撮ってきました。

絵的に面白いでしょう？
完全に埋められてしまします。

いつもはボディマッサージと
この酵素風呂が仕上げで
シャワーを浴びて完了
という流れです。

このお風呂は檜のパウダーに加えて
その他の微生物が発酵しているので
砂風呂より軽い素材が使われてて
何故か自然とポカポカしてくるお風呂なのです。

砂のようにザラザラしておらず
粒子が細かいので
グッと掴んでも
気持ちが良いくらいの肌心地よさです。

それに加えて自然素材だけなので
カラダにも優しいし、
発酵パワーでこちらも
元氣チャージできるのです。

じんわりと汗もかけて
デトックスされた感じになり
お店を出てもポカポカ感が
持続します。

先ほども触れましたが、
スタッフさんも
発酵パワーの空間で
お仕事されているせいか
働いているうちに不調が解消されて
元氣になったという話ばかり聞いています。

働きながら元氣になれるって
なんだか凄いお店ですよね？

ここへ通うようになってから
元々不調じゃないワタシでも
スタッフさんから元氣を
もらえているようで、
勝手に元氣スポット化してます。



このように元氣エネルギーを
チャージできるお店や場所を
キープしておく事って

大切な事だと思いますが、
あなたは
元氣エネルギーがチャージできて
心から元氣になれる元氣スポットを
確保していますか？

元氣エネルギーは
人や自然から
もらうのが鉄則です。

逆も然りで人からと
環境からで
元氣エネルギーは

奪われてしまうので、
チャージできるところも
自ずと同じところに
なってしまうのです。

あなたが心地良くなれる場所は
もしかしたら神社や温泉施設、
あとは海や山、田舎だったりと

様々ありますから、
あなただけの元氣スポットを
いくつかピックアップしておくと
良いでしょうね。

そしてそこへ行ったから
元氣になったで終わらせずに

元氣スポットへ行った時は
心から「元氣チャージしてるんだ」
という気分を味わったり、
感じ取ったりしましょう。

そんなゆっくりとした時間を
過ごすことでチャージされる
元氣エネルギーの質も更に
変わって元氣エネルギーを
いつまでも持続できるかもしれません。

((friendly_name))にとって
心地の良い元氣スポットが
あったら教えてくださいね。

ワタシも可能な限り
行ってこのメルマガで
レポートしてみたいと思います

今日のブログはここまでです

いつも読んでくださり

ありがとうございました

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佐々木 たかし 元・続かない人が 継続のチカラで大転換を遂げた 人生ストーリー - リザスト

薬膳カレーと15種のサラダで元氣チャージ

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ありがとうございます

1月22日は「カレーの日」
でしたので、
早速近くのカレー屋さんへ
いってみました。

カレーの日と
知って知らずか

14時近くなのに
待ちが出るほどの盛況ぶり。

店内へ入ると漂う
スパイシーな香りに
なんだか癒されます。

スパイスからの
元氣エネルギーを
感じずにいられません。

そしてこのお店は
カレーだけではなく
野菜にも力を入れていて、

福岡の奥座敷的なエリアから
取り寄せるサラダは
なんと15種類もの素材が
ぎっしり！

家族と行ったのですが、
一つ一つ入っている野菜が
違っていて

新鮮かつカラフルな色味や
素材独特の味が個性的で、
歯応えもしっかりあって
まさに野菜が
活きてる感じがしました。

さっきまで太陽と
大地のエネルギーを
浴びてたんじゃ無いかと
思うほど、

野菜からの自然エネルギーを
頂いた感覚で頂けました。

ワタシが頂いたのは
薬膳カレー。
まさにこの時期だけの
オススメカレーです。

黒木耳や黒胡椒、
マトン、玉ねぎ、
松の実など

身体を温める素材が
ぎっしり入っているとのことで、
もうこれ一択でした。

そこまで辛くはなく、
ライスも雑穀米を使用していて
元氣エネルギーを
食べ物からチャージできる
心地よい時間になりました。

この時期だからこそ
身体を冷やして
免疫力を落とすのは避けたいですから、
薬膳カレーと15種の野菜で
エネルギーチャージできた
ランチタイムになりました。

今日のブログはここまでです

いつも読んでくださり

ありがとうございました

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【２月２日】本日の元氣メッセージ

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【本日の元氣メッセージ】

今のやる行いはもしかすると私欲かも

いずれはその場所から公のステージへ

いかにレベルを上げられるか。

社会の貢献になることを

自信を持って伝えられる立場になる。

これからがチャレンジ！

その行動でココロを動かし

まだ会ったことの無い人の

ココロを作れるような人物になる。

それが公としての役割なのです

本日の漢字は【公】

今日も最煌な1日になりましたね

いつも「いいね」やスタンプを

ポチって頂き明日への励みになります。

ワンクリックで良いので送って下さね

とほかみえみため🌿☘️🍀

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長野にある、えごま油生産者がピンチ

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お知らせです。長野発

マンボウ発令でピンチ！

何から何まで

手作りオイルのパワーを

受け取ってください

【手作りって嬉しいね♬】

生野菜サラダには何をかけていますか？

ワタシはマヨネーズやドレッシングを辞めて

天日塩とカラダにやさしいオイルを掛けています。

中でも地元糸島の生産者が作っている

「ねぎ油」がオススメです。

そろそろ無くなり掛けていたので

追加購入を検討していたところ、

3年前にリトリート合宿で訪れたことがある

長野県売木村のえごま油生産者の方が

マンボウ発令でピンチとのこと。

こりゃ〜困った時は

お互い様のマインドでお得な3本セットを購入。

送料無料で6500円。

カラダの中へ入れるものは

安心安全かつ、自分にとって

価値あるものを入れておきたいですよね。

以下、生産者の方からのコメントです。

令和３年度産の無農薬えごま油です。

この度、種から育て

収穫→乾燥→脱穀→洗浄を

全て手作業で行った「圧搾生搾り」の

新鮮なえごま油が完成致しました！

栽培期間中、肥料・農薬は一切使用しておりません。

安心安全なので、自信を持ってオススメ致します！

◎無農薬えごま油

・１本 (120g) 送料込み　¥2,500

・３本　　　　送料込み　¥6,500

購入希望の方は、住所・氏名・電話番号と

○本購入と明記の上(時間希望ある方は時間も記入) 

メッセージください♡

(※専用箱にプチプチに包んで請求書同封し、発送致します。)

(有)ネットワークうるぎ 産

長野県南信州売木村 標高850m

購入希望の方は

ワタシへコメント下さいね。

お取り継ぎいたしますよ！！

【来月から

無料のSNS使いかた講座

やりまーす】


気になる人は、コメント下さいね

非公開のFBグループページへ招待します



情報発信のどこで躓いてるのか？


その実例を予想してみました

あなたはどれが当てはまる？

コメント欄へ番号で教えてね！

①【内容】


情報発信の内容が決まらない

②【ツール】


情報発信のSNSツールが定まらない

③【強み】


何を発信したいのか分からない

④【相性】


自分にピッタリなSNSが知りたい

⑤【生活習慣】


発信したいけど時間がない、出来ない

⑥【基礎】


何を書いて良いのか分からない

⑦【その他】

自由にコメント欄へお書きください

皆さんからの率直なコメント

お待ちしております！

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※所要時間45分
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もしくは、

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午前10時〜開講
運動を始めて開運体質になる
運動と収入を作り出す
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3ヶ月講座受講費用
定価198,000円（1日あたり2000円）
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11月に福岡で開局した
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毎週土曜
お昼12時から30分お耳にかかってます
ゆめのたね放送局福岡スタジオ



インターネットラジオなので
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番組タイトル「SSKG」
（最煌Sな習慣Sを継続Kして
元気Gになろうという番組です）
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ワタシのペット「ロクさん♂3歳」（ミヌエット）に
使用している天然ミネラル成分のフルボ酸入り
液体サプリメント「わんフルビック」の紹介
https://www.immuno-pet.com/immuno-ptes

人間同様に大切なペットにも腸活は大事です

生まれて数ヶ月後のロクさん

あなたの腸内菌を検査して
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佐々木 たかし 元・続かない人が 継続のチカラで大転換を遂げた 人生ストーリー - リザスト

【無料講座】SNS情報発信サポートします

こんにちは！

運動はダイエットではなく、

お金と元氣を味方にできるもの
三日坊主を応援するパーソナルコーチの
佐々木 たかしです

数々のブログの中から

こちらへお越しくださり

ありがとうございます

お知らせです。長野発

マンボウ発令でピンチ！

何から何まで

手作りオイルのパワーを

受け取ってください

【手作りって嬉しいね♬】

生野菜サラダには何をかけていますか？

ワタシはマヨネーズやドレッシングを辞めて

天日塩とカラダにやさしいオイルを掛けています。

中でも地元糸島の生産者が作っている

「ねぎ油」がオススメです。

そろそろ無くなり掛けていたので

追加購入を検討していたところ、

3年前にリトリート合宿で訪れたことがある

長野県売木村のえごま油生産者の方が

マンボウ発令でピンチとのこと。

こりゃ〜困った時は

お互い様のマインドでお得な3本セットを購入。

送料無料で6500円。

カラダの中へ入れるものは

安心安全かつ、自分にとって

価値あるものを入れておきたいですよね。

以下、生産者の方からのコメントです。

令和３年度産の無農薬えごま油です。

この度、種から育て

収穫→乾燥→脱穀→洗浄を

全て手作業で行った「圧搾生搾り」の

新鮮なえごま油が完成致しました！

栽培期間中、肥料・農薬は一切使用しておりません。

安心安全なので、自信を持ってオススメ致します！

◎無農薬えごま油

・１本 (120g) 送料込み　¥2,500

・３本　　　　送料込み　¥6,500

購入希望の方は、住所・氏名・電話番号と

○本購入と明記の上(時間希望ある方は時間も記入) 

メッセージください♡

(※専用箱にプチプチに包んで請求書同封し、発送致します。)

(有)ネットワークうるぎ 産

長野県南信州売木村 標高850m

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お取り継ぎいたしますよ！！

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やりまーす】


気になる人は、コメント下さいね

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情報発信のどこで躓いてるのか？


その実例を予想してみました

あなたはどれが当てはまる？

コメント欄へ番号で教えてね！

①【内容】


情報発信の内容が決まらない

②【ツール】


情報発信のSNSツールが定まらない

③【強み】


何を発信したいのか分からない

④【相性】


自分にピッタリなSNSが知りたい

⑤【生活習慣】


発信したいけど時間がない、出来ない

⑥【基礎】


何を書いて良いのか分からない

⑦【その他】

自由にコメント欄へお書きください

皆さんからの率直なコメント

お待ちしております！

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えっ？運動するだけで、
開運になるってどういうこと？？？
その仕組みよく分かんない！






そんなこと可能なの？？？
と思われる方にこそ受けてもらいたいのが、
ZOOMでのお話会です。





この講座では

運動をダイエット目的だけに

終わらせず







運動を情報発信ツールとして使って
収入に変える仕組みを学べる講座になります









長続きしなかった元雑誌編集者のワタシが
運動を続けられたことで自信がつき
上場企業を退職して
経営者になった極意を全公開








3ヶ月の講座で運動習慣はもちろん
SNSの使い方も同時に学べて
あなたのファンも増やせる。

あわよくば収入UPも期待できる

開運体質になるメソッドをお伝えします








運動だけでなく

収入UPも見込めるなんて

こんなハイブリッドな講座は
どこにも無かった。





そして満を持して
いよいよ今年1月22日からスタート。
定員は5名限定です

フルマラソン60回以上、
ウルトラマラソン8回完走。
そして公式ペースランナーの
経験もある運動習慣コーチのワタシが
あなたの運動チャレンジを完全サポート。







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佐々木 たかし 元・続かない人が 継続のチカラで大転換を遂げた 人生ストーリー - リザスト

【２月１日】本日の元氣メッセージ

こんばんは！
運動はダイエットではなく、

お金と元氣を味方にできるもの
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佐々木 たかしです

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こちらへお越しくださり

ありがとうございます

【本日の元氣メッセージ】

流れるがままに進んんで良い時は

流れに身を任せてみよう。

手応えが無い感じると

勝手に不安を感じて

ついついムダな動きをしてしまうもの。

じっと動きだけを見てみる

いい変化があればそのままで

悪くなったらまた戻れば大丈夫

良い流れはそのままそのまま

流れを見ずして心動かされぬよう。

本日の漢字は【如】

今日も最煌な1日になりましたね

いつも「いいね」やスタンプを

ポチって頂き明日への励みになります。

ワンクリックで良いので送って下さね

とほかみえみため🌿☘️🍀

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この講座は運動で

開運体質を作り上げ

収入源を作りだす
これまで無かった

ハイブリッド講座です。






えっ？運動するだけで、
開運になるってどういうこと？？？
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簡単に説明すると、
この講座では運動を

ダイエット目的だけに終わらせず







運動を情報発信ツールとして使って
収入に変える仕組みを

学べる講座になります









長続きしなかった元雑誌編集者のワタシが
運動を続けられたことで自信がつき
上場企業を退職して
経営者になった極意を全公開








3ヶ月の講座で運動習慣はもちろん
SNSの使い方も同時に学べて
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こんなハイブリッドな講座は
どこにも無かった。





そして満を持して
いよいよ2月６日（日）からスタート。
定員は5名限定です

フルマラソン60回以上、
ウルトラマラソン8回完走。
そして公式ペースランナーの
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あなたの運動チャレンジを完全サポート。


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お申し込みは開始中
こちらのURLをクリックしてレターを読んで
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お知らせは以上です。

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長野発！えごま油生産者がピンチ

こんにちは！

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佐々木 たかしです

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ありがとうございます

お知らせです。長野発

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生野菜サラダには何をかけていますか？

ワタシはマヨネーズやドレッシングを辞めて

天日塩とカラダにやさしいオイルを掛けています。

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追加購入を検討していたところ、

3年前にリトリート合宿で訪れたことがある

長野県売木村のえごま油生産者の方が

マンボウ発令でピンチとのこと。

こりゃ〜困った時は

お互い様のマインドでお得な3本セットを購入。

送料無料で6500円。

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この度、種から育て

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情報発信の内容が決まらない

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何を発信したいのか分からない

④【相性】


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⑤【生活習慣】


発信したいけど時間がない、出来ない

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ありがとうございます

お知らせです。長野発

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何から何まで

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生野菜サラダには何をかけていますか？

ワタシはマヨネーズやドレッシングを辞めて

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以下、生産者の方からのコメントです。

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発信したいけど時間がない、出来ない

⑥【基礎】


何を書いて良いのか分からない

⑦【その他】

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佐々木 たかし 元・続かない人が 継続のチカラで大転換を遂げた 人生ストーリー - リザスト

【福岡発】今どきの高校の修学旅行事情

こんにちは！

運動はダイエットではなく、

お金と元氣を味方にできるもの
三日坊主を応援するパーソナルコーチの
佐々木 たかしです

数々のブログの中から

こちらへお越しくださり

ありがとうございます

今朝は空港へ
朝6時過ぎに福岡空港まで
JK娘を送迎に行きました。

本日から
長野で3日間スキー三昧、
そしてラストは
東京ディズニーリゾートを
満喫して帰ってくる予定です。

30年以上前に
高校時代の修学旅行（韓国）を
体験しましたが、
全然記憶にありません。
((friendly_name))は覚えてますか？？？

今どきの高校生の修学旅行事情を
お知らせしてみたくて
いつもとはちょっと違った

脱線的なメルマガになりますが、
軽く紹介してみたいと思います。

 

今どきの高校修学旅行 虎の巻⑤

①【こりゃ親も大変】手荷物預かり向け大型荷物は事前に宿泊地へ送付
②【厳しい】出発数日前にエチケット検査で髪チェックなど360度観察
③【初日疲れそう】羽田から長野へは5時間以上バス移動で１日目終了
④【残念！】東京見物はコロナ禍のため中止。バス観光へ変更
⑤【ひゃ〜大変！長い】衝撃の４泊5日（うち長野３泊）

①【こりゃ親も大変】
手荷物預かり向け大型荷物は
１週間前に宿泊地へ送付

2年生約300名のうち
8〜9割の親（ワタシも含め）が
一斉にクルマで学校へ送迎するから
学校周辺は大渋滞。
先生たちも交通整理でめちゃくちゃ大変。








②【厳しい】出発数日前に
エチケット検査で髪チェックなど
360度観察

いつもはスルーしている
髪の毛の色も、この時ばかりは
地毛でも先生達の
チェックは手厳しかったとJK娘。
地毛が少し茶系の娘だが、
うんうん全然悪くないからね。
先生達が、
いかに普段生徒らを見てないことが
バレバレなんだけど。







③【初日疲れそう】
羽田から長野へは
5時間以上バス移動で１日目終了

集合時間が朝の6時半前。
親がクルマで送り迎え
出来ないところは
公共交通機関で行くのも
大変な時間。
でもほとんどの生徒は
ちゃんと6時ごろには来ていました。







④【残念！】東京見物は
コロナ禍のため中止。
バス観光へ変更

もともとは渋谷散策など
グループで唯一の自由行動でしたが、
コロナを理由にバスに
乗車しながら観光見物。
トラブルを防ぐために
ガチガチになるのは仕方ないですね







⑤【ひゃ〜大変！長い】
衝撃の４泊5日（うち長野３泊）

昨日まで３泊4日とばかり
思っていたところ、
前日に判明。まさかの４泊5日。
しかも長野2日、
東京2日かと思ってると
長野は3日。
楽しく過ごせるといいねー！







こんな感じでした。
実際に娘は学校主導で
自由度も低いためか、
あまりテンション上がってなさげでしたが、







兎にも角にも
中止にならなくて良かった
と思うのがワタシの本心。







学校がそれほど楽しいと
聞いたことがないだけに
今週ぐらいは非日常体験で







日頃の鬱憤を長野のスキーで
楽しんできてくれたらと
思いました。

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佐々木 たかし 元・続かない人が 継続のチカラで大転換を遂げた 人生ストーリー - リザスト

【明日から朝の新連載】令和型New「7つの習慣」

こんにちは！

運動はダイエットではなく、

お金と元氣を味方にできるもの
三日坊主を応援するパーソナルコーチの
佐々木 たかしです

数々のブログの中から

こちらへお越しくださり

ありがとうございます

さて今日は

お知らせいわゆる告知です。
これまでワタシが学んだ
メソッドを少しずつ
このブログでも
お伝えしていこうと思い、








新たな連載を
朝の定期ブログとして
配信することを決めました。








題して
【強運を呼び込む
令和型New7つの習慣】です






このシリーズでは
「今年こそワタシは
変わりたい！」
「絶対ワタシは
〇〇になってやるんだ」という
想いを持った
あなたのために役立つ








アクションプランを
お伝えしていきます。








これさえ手に入れば
まず毎日どんなことを心がけて
日々どのような行動し、








あなたが
何を習慣化すれば
良いかが分かります。








これまであなたが
今まで意識して
行動していたけど、








なかなか変われなかった、
変わる事ができなかったと思った事が
必ずどこかにあったと思います。








これまで
なぜ変われなかったんだろうの
答えを








この7つのシリーズで○○の習慣
もしくは○○の法則として
1つずつ公開していきます。








生まれたときからの
境遇と言える「宿命」は
変えられませんが、








これからの運を動かすことで
人生を変えられる「運命」は
変えられます。








ワタシは趣味で始めた
ランニングを12年前にスタートして
人生を変える事ができました。








たかがランニングごときで？
と思われる方もいるかもしれません。








確かに始めて
５〜７年ぐらいまでは
そんな事さえ気づかずに
ひたすら走って、








目の前の目標のタイムだけに
フォーカスして走ってました。








しかし、ある年に
落とし穴が待っていました。








フルマラソンの３時間切りまで
あと5分まで迫りました。








そこから伸び悩み
１年間の練習量は

タイムは数分しか縮まらず
逆に後退する事も。








そしてこれ以上
キツい練習はしたくないし、
練習時間を確保したくない
という思いが出始め、








ついに毎年最大目標に
していた大会で
タイムが急落。








あわや強制終了になる
関門に引っかかりそうになりながら、
最終ゴール3分前に
なんとかゴールへ飛び込みました。








ゴール後に
「これでガチのマラソンは
終わりにしよう」と
決心した日です。








その後は目標を失い、
練習にも身が入らなくなった時に
人生を変える転機となったのが








100キロある距離を走る
「ウルトラマラソン」でした。








朝5時にスタートして
夜の7時までにゴールすれば
「完走」となる非常識マラソン。








そこからワタシは
ランニングの楽しさや
ランナーとしての本質に
気づかせてもらい人生が変わりました。








そして3年後に会社を辞めて、
独立・起業を果たし、
ついに今年は運動初心者向けの
「オンライン講座」を
開設するに至りました。








ここでは
「自然と運動したくなる」
カンタン習慣から始める運動法や
SNSを使ったファンを集めるメソッドを
オンライン指導で行ってます。








ランニングやウォーキングの継続で
習慣化を身につけ、
「自信」を取り戻し、








運動からセルフイメージUPを
目指せる仕様になってます。








そのヒントとなる
7つのメソッドを
このブログで紹介しますので
楽しみにしてくださいね。

さてその他の

お知らせです。

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