こんにちは！
運動はダイエットではなく、
お金と元氣を味方にできるもの
三日坊主を応援するパーソナルコーチの
佐々木 たかしです
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こちらへお越しくださり
ありがとうございます
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４月最初の日曜日は
朝から清々しい朝を迎えられました。
今朝も朝のルーティンである
神社参拝を終えて、
仕事へ取り掛かっておりました。
好評の「もやちんセッション」の
ご感想も順調に頂けて、
ブログにも紹介記事を書き、
いよいと一般公開となりました。
ご予約も次々と頂けて、
先着10名も
折り返し地点となりました。
ありがとうございます。
あなたの
貴重な10分をいただく訳ですから、
コチラもいい加減なセッションにせず
全力で話を聞かせてもらいますので、
お時間おありでしたら
軽い気持ちで
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さてさて今日はかなり過去に遡って
20代の頃のダメダメだった自分を
振り返ってみたいと思います。
というのも昨日、数人で行った
オンラインミーティングの中で
思い出した出来事が浮かんできたので
早速このメルマガで書いてみよう
と思ったのです。
思ったら即ネタにする。
コレって20代の頃にやってた
お仕事つまり雑誌編集者の頃の
クセなんだと思います。
とにかく仕事がネタ集め→企画作成
なものですから、
いつもアンテナビンビンだったんですよ。
今も昔も変わらず、
ネタに困っています。
なので人に助けてもらいます。
長男なので、お願い力が低いから、
自分から言えなんですよね。
さてさて本題に戻して、
大学卒業してようやく就けた会社を
たった3ヶ月で辞めたワタシは
夏のクソ暑い中をバイトしながら
悶々と過ごしていました。
「好きな仕事をやりたい」
そう思って大学の頃にやっていた
雑誌編集アシスタントや
新聞社のバイトなどを
やっぱりやりたいと思って
探していました。
すると秋に差し掛かったあたりで
雑誌超大手の◯クルートの子会社が
新しく本を出すために
求人広告をたまたま見つけ、
最終面接で編集長に
気に入られそのまま
入社することができました。
子会社とはいえ、
会社のフロアは
思いっきり◯クルート社内そのもの。
だから受けるサービスや
福利厚生なども全く同じ扱い。
そんな中、創刊して翌年に
健康診断がありました。
ほぼ毎日、編集者として
デスクワークとネタ探しで
外出するくらいで、
運動神経には多少の自信が
あったものの当時はろくに
運動などしていませんでした。
まだ若いからなんとかなるだろうと
思ってましたが、さすが大手雑誌社。
健康診断だけではなく、
体力測定まで
プログラムされていました。
会議室のようなフロアに
スポーツジムによくある
自転車を漕ぐ機器のバイクが
数台並べられてました。
さながらフロアは
スポーツジム化してました。
今はわかりませんが、
健康診断ごときで
ここまで気合いの入った会社は
過去に一度も
経験したことがありません。
たった10分の漕ぐだけですから
と言われて、
身体にセンサーのようなものを
装着されて、漕ぎ始めました。
多少の体力低下の不安を
感じていましたが
最初から軽やかに漕げたので
「結構イケるじゃん」などと
鷹を括っていました
ペダルがジワジワと
重くなっていくのです。
キープしなければならない
回転数を必死に追いかけて
いけばいくほど
身体が自然と暑くなり、
じんわり汗が噴き出てきます。
もともと暑がりなので
仕方ないのかな？
と思ってましたが、
ペダルの負荷は更に増して
心臓の鼓動が
だんだん早くなっているのを
感じ始めました。
「こりゃ、ヤバい。
マジでキツい」
だんだん太ももが疲れてきて
余計に汗が噴き出てきました。
隣で涼しい顔をした
インストラクターさんが視界に入り、
「ワタシは晒し者なんじゃないか」
となんだか思い始めるほど
ブラックな気分に（笑）
ようやく10分が終わって終了。
汗がじんわり、
シャツも少し湿った感じで
ようやく一息ついた頃、
先ほどのインストラクターさんが
結果を報告してくれました。
これだけ汗かいたのもあるので
あまりいい結果ではなないだろうなと
思っていたところ
「佐々木さん、
今の体力年齢60〜70歳代ですよ。
もう少し運動しておかないと、
どんどん体力落ちてしまいますよ」
ガーーーーーーン
思いもよらぬ衝撃の発言。
振り返れば確かに
体重は増えて70キロ間近で、
地下鉄の階段の上り下りも
キツくなっていたころでした。
アルコールは飲み会の時しか
飲んでいませんでしたが、
食事は３食きっちり食べて、
結構な量も頂いてたので
それは言われてもおかしくなかったのです。
かなりのショックに
その後の仕事に身が入らなかったのを
覚えています。
この出来事があったおかげで
「このままだとヤバい」
という思いから
スポーツジムにも通い始め、
運動を日常化する意識が生まれました。
全ては1年後の健康診断で
V字回復を遂げるために。
そう思って毎日ではなくとも
ジムへ通い精進していたところ
なんと雑誌がわずか3年で廃刊になり、
結局健康診断を受けることが
できなくなったのでした。
今日のブログはここまでです
いつも読んでくださり
ありがとうございました
11月に福岡で開局した
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