初対面でもスラスラと将来を語れる子と阿蘇で会う

朝からスマホが行方不明

高校生の娘を試合のある大学まで送り届けるというミッションがあったので、気もそぞろに出発本来は送り届けてそのまま仕事関係で阿蘇へ向かう予定だった。しかしスマホ行方不明事件により一旦自宅へ戻るハメになり時間ロス！結局、妻が見つけてくれて、昨日LINEした後に寝落ちして布団で転がり込んでしまったため、座ってた椅子の下に落ちてたらしい😅朝から見つけてくれた妻に小言を言われ反省前夜に寝落ちしながらLINEした相手が今回、阿蘇の高森へ月イチ来てるという初対面の女性だった1度電話でやり取りし、そのままLINEだけでやり取りしてたのでスマホが無いと会えない11時に待ち合わせてたので2時間で阿蘇の高森駅前へ

木材の彫刻をする会社へ5月から入社したという彼女はまだまだ若い20代後半から30代前半ぽい一通り彼女が所有する檜の材料を見せてもらう。木の仕事がしたくて、春先までここへ3年住んでたという彼女は檜材を利用して色々と作品を製作して町のサテライト店で売ってたらしい今は寺社仏閣の彫刻会社務ているというその風貌は、言われないと気が付かないほどファッションセンスが良くて、ギャップに少し驚いた

最初は10年働いて自分の工房を持ちたいと話していたがやっぱり5年いや3年と短くなり、早く独立したいという想いがビンビンに伝わってきた

そんな事を聞くとこちらも断然応援したくなり、抱えている仕事量を減らすことや睡眠時間の確保、栄養ある食事バランスなどいつの間にか生活改善をアドバイスしてました目標の決め方や意識の持っていき方などレクチャーまでしてしまい、更なるやる気にさせてしまった一人暮らししているからどうしても仕事と家の往復でワンパターンで忙しい生活を送っている事が想像に難しくなく、少しでも楽に生きてもらいたいなという気持ちがフツフツと湧いてきた

でもマスク越しに伝わってくる熱量は相当なエネルギーで、マラソンいやウルトラマラソンまで走ってみたいと言うほど高いもので、ますます応援したくなりました。今回でこの高森町へ来るのも5回目。初めて休日に来てみたけど行楽シーズン真っ只中でお昼も飲食店は諦めて、地元スーパーのお弁当で済ませてお天気だけ満喫して帰りましたとさ

さっ、帰って走らないと！

帰りに寄った南阿蘇の道の駅でのショット！

行楽地の休日はたくさんの人で賑わってました

【福岡→東京→仙台】GOTOトラベルで墓参り

秋のお彼岸前に父の親族が眠るお墓へ掃除に行き、もう3ヶ月ガンで入院中の父の事を報告してきた。すると10日後に他界してしまった守ってくださるんだろうなと思っていたんだけれど、ご先祖さまの答えはそうだったのか

そう受け止めて1ヶ月後の今月、東京でのレッスン受講をキッカケに再び仙台へ。「お迎えありがとう😊ございました報告」へ参って来ました。仙台駅から鈍行列車で1時間かかる田舎町は1ヶ月で、稲刈りも終わりすっかり秋模様になってました。夕方で14度はさすがに寒いなのでもう今年は来れない寒さだ、また来年きますね

さてさて今回の東京→仙台行きはGOTOトラベルを利用してだったので、東京泊で6000円、仙台泊で9000円の電子クーポンがあった。どういうのかと言うと→地域共通クーポンサイト

あるのは良いのだけどどこで使えるのかなんとも使い勝手の悪い地域共通クーポンお店検索MAPを見ながら格闘。コンビニはファミマとローソンが使えるけど紙クーポンのみ。駅コンビニの「NEWDAYS」はどちらも使える。でもそんな金額1日では使いきれない東京を離れるとクーポン使用権を失ってしまうので、使わないとと思い、仙台行きの新幹線乗る出発前に東京駅でバタバタお土産を買ってなんとか乗車10分前に捌く💦

仙台へ到着してメールを確認すると宿泊サイトからまたまたクーポン発行今度は9000円もうお土産は買ったからその他で探そうヨドバシカメラがあるよしここで家電を買えば一撃だと思ったものの、これまた紙クーポンのみ駅直結の商業施設で歩きながら探す作戦も、買いたくなるお店ほどクーポンマークが無かったり紙クーポンだったりする

結局またまたお土産屋さんで「笹かまぼこ」を見つけて、5000円くらいの高級なセットモノをチョイスして宅配便で実家へ。これで7000円使えてほぼ終了。「NEWDAYS」で夜のビールとおツマミに消えました

こういう事があるから「お金の使い方」をしっかり戦略しておかないとと感じたホントにありがたい、地域共通クーポンでした。たまたま棚からぼた餅的に今月から始まった特典的なクーポンなので、全部自分に使うのではなく、日頃お世話になってる方へ使ってみる。ネタ的にはクーポンがあったからと言われると気分を害される印象を受けそうですがそんな事を気にされない間柄であれば大丈夫。よく行くカフェやランチを食べに行くお店だったりとライトな関係であれば良いんじゃないかな？？？その点で言うとお土産は最煌ですが、さすがに今回はこの金額ほどのお土産を買った経験が無いので今回は困ってしまいました

では次のGOTOトラベルで今度は何処へ行こうかと思いながら帰路に着く。

次は25日再び東京。東京国際フォーラムである講演会のボランティアスタッフだ。ちなみにボランティアなのに25000円払った

西野亮廣『さ、3週間後に「東京国際フォーラム」で講演会だと！？』

三日坊主ってどんなこと

さて、あなたは
3日坊主って
どんなイメージでしょうか？
 

長続きしない、
飽きっぽい、




集中力がない、
やる気がない
こんな感じでしょうか？




ワタシも実は
長続きしないタイプで




つい最近まで
転職を繰り返し、




ランニングを始めても
大会までの練習は
続けられても




大会が終わると
燃え尽き症候群になり、




キッパリと
練習を止める人間でした。




マラソンを始めるまでは、
です。
そこで最近
冒頭にあった質問に
気が付いたのです。




3日坊主ってそんなに悪いのか？
ということです。




「三日坊主」というキーワード
ワタシはポジティブキーワードだと思ってます






もしかしてあなたは
何事も毎日、〇〇を
続けないと思っていませんか？





続けないと成功しないと
思っていませんか？




続けないヤツは成功しないと
自分で自分を追い込んで
苦しめてませんか？




ここまで極端になるから
ダークサイドに
落ちてゆくのではないかと
思ってます。




負のスパイラルは
小学生の頃から
親や先生、指導者に
刷り込まれてしまった
思考パターン。




過去のトラウマのせいで
その思考パターンは
なかなかあなたの頭から
抜け出せないでいるはずです。




だからこその逆転のメソッド
「3日坊主のリピート」です。
その方法とは




3日継続してやって、
4日目休む、
5日から3日間継続して、
8日目休む、




また9日目から3日間継続する、
この繰り返しです。




この方法なら
ちょっとした負荷にして
ただただ継続を目指すだけの
究極の方法だと思います。




3日坊主の
3日間でさえも辛ければ
2日でも大丈夫。




これを1年間に直すと
3日坊主で288日の実践、
2日坊主でも約半年分の192日です。




これでも十分じゃないですか？
このメソッドを掴めば、
自分を許せるようになり
自分責めが無くなります。




まずはチャレンジの
ハードルを低くし、




やれそうなものだけに特化し、
3日坊主作戦でユルっと始める。
今日からこの作戦で
何かを始めてみませんか？