【三日坊主向け短期講座】いよいよ1月から始めます

こんにちは！

三日坊主の人を応援する坊主頭のパーソナルコーチ

の佐々木たかしです

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いよいよ12月も
3分の１が終わりました。

10月に購入していた手帳を
2022年バージョンへ

切り替えることができたので
今月は楽しみに記入しているところです

今年の手帳はブルーでしたが、
来年はお気に入りカラーの
「オレンジ」

実は2年前と全く同じ手帳で
2022年をスタートさせます。

個人的には洋服でも
手帳でも明るいカラー
いわゆる暖色系が好きで、

今年のもう一つの手帳というか日記が
黄色の3年手帳だったのです。

しかーし3年手帳（日記）は
重くて持ち歩くことができず、
途中で挫折し、

4月始まりのブルーの
手帳へ切り替えたのでした。

こんなワタシでも
長続きしないことは多々あるのです。

「せっかく購入したのだから
使いこなさないと勿体無い」
「最後まで使い切らないのは〇〇だ」
「途中で投げ出すなんて絶対おかしい」

など思って
いつも重くなった
カバンへ入れて
持ち歩いてたとしたら

それこそ毎日がストレスになり
段々とあなたのエネルギーが落ちて
カバンさえも持ちたくなくなり、
お疲れ体質になってしまうのです。

さらに言うとお疲れ体質を
自ら選んでいるのさえも
気づけていない。

そんな「もっとワタシ頑張らなきゃ」
「続けなきゃワタシはダメになる」

誰かが考えた思考パターンは
もう、いらないのです。

あっさりと手放して
軽やかな方へ方向転換しましょう

実は最近、ぼんやりと感じている
三日坊主メソッドのコンセプトは

「（手）放し」→「認めて」
→「取り入れ」→「動く」です。

これまでのあなたの
思考パターンを手放し、

自分で自分を
許すことを認め、
新しい考えや発想を取り入れ
そして行動へ移す

この流れが良いのだと
思うようになりました。

それはダイエットでも
運動でも同じ。
この「新型三日坊主メソッド」で、

あなたのやりたいことを
常にブラッシュアップして、
人生のアップデートを
繰り返して欲しいと思っています。

もっとも大切なことは1つ。
あなたが自分で
エネルギーを枯渇、
疲弊させないことを選ぶこと。

自分からこれを選択して
ダークサイドに陥らないことが
一番大切なのです。

ついつい他人の価値観にあなたが
陥りそうだと気づいたら
全力で逃げてください。

もし今が陥ってしまったと
思ったらこれから
環境を変えましょう。

このブログを
ここまで読めている貴方なら
まだまだ

十分エネルギーはあるはずです。

これ以上消耗させて
立ち上がれない状況まで
自分で自分を追い込まないように
気をつけましょう。
今あなたの現在地はどこにありますか？

あなたならきっと出来るはずですし、
出来るお手伝いワタシが
買って出ようと思っているところです。

その準備段階として今、
来年を軽やかに

スタートできる

短期講座の準備を進めていています

来週にも案内できそうなので
もうしばらくお待ちください。

12月は何かと忙しいと思いますが、
ワタシも頑張って
あなたに役立つサービスを
提供したいと思います。

ぜひあなたの来年の目標や
課題を聞かせてもらって、
より良いスタートを切れる
お手伝いをしたいと思っています。