たった90日間で運動ニガテな人でも
走る自信が手に入る!
魅惑の『シンデレラメソッド』
美習慣コーチ佐々木たかしです
数々のブログの中から
こちらへお越しくださり
ありがとうございます
大好評だった
習慣の極意シリーズ(21年1月〜)はこちらから
【本日の筆一文字】
気が緩んでしまう月半ば
疲れも出てきて
気休めも必要。
気を引き締めて
リスタートの15日
手綱を引いたり緩めたりで
自分をコントロールしながら
少しずつ前進。
後半戦も、あなたなら
きっと走り抜けられる
自分を信てみる!
🐟🐬🐳🏄🏊🍍🌴🌻☀️🐚👙🍧🍦⛵️🍉
本日の漢字は【喝】
今日も最煌な1日になりましたね
🌞🌴🏄🎇🎆🎐🏊🏄🎇🎆🍉🍧🌴🌺👙👒
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いつもありがとう😊ございます
とほかみえみため🌿☘️🍀
毎日の日めくりカレンダー投稿を
見てくださってありがとうございます
インスタグラムでは4年目に突入(クリックで飛べます)
ファイスブックでは
2年目を迎えたこの投稿です
アメブロを始めたのは
昨年10月末と日は浅いですが
12月あたりからこちらにも
毎日この投稿を重ねています
毎回ブログを見に
アクセスしてくれても大変嬉しいですが、
ついつい見逃してしまいそうなあなたへ
LINEの公式アカウントでも
毎朝UPすることにしました
こちらでは一筆文字と
月毎の日めくりカレンダーと
筆文字からイメージしたテキストになりますが、
欠かさず皆様のもとへお届けしておりますので、
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本日のメッセージはこちら!
ワタシはいかに
運動初心者の方が【ランニング】
というネガティブイメージを
「こんなに楽していいんだ」
「これだけでいいの???」
というカンタン習慣から
ランニング始めるまでを、
ゆっくりと時間をかけて
気長に見守りながら運動を
メソッド化できるような
指導を行なっています。
言ってみれば
「なかなか走らせてくれない
オンライン型RUNスクールです」🏃♂️
皆さんの習慣づくりを
応援したいと思い
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