爽やかな目覚めを目指して
ブログネタ：【新生活キャンペーン】朝の目覚め、良いほう？悪いほう？
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ヾ(@゜∇゜@)ノ ひゃほー♪
な～んだ♪
心配して損したざます。
昨日、「甘えたこと言ってんじゃない！」と、
絶対お叱りのコメントが来ると思いつつ、
「アタクシはロングスリーパーでして」 と書いたら、
あらまぁ、
いっぱいいるじゃないの！
嬉しいじゃござんせんか！
そうなのよ、
そうなの。
たくさん寝ないと生活できないというのは、
ものすごく損なのだけど、
じゃ、短時間睡眠で頑張れば頑張れるのかと言ったら、
(￣▽￣) 全然できない。体調が悪くなるばかり。
睡眠が足りないと、私はムカムカして吐いたりするし、
考えがまとまらないから、簡単な計算もできない。
ちょっと立ち止まっただけでも、
外でも倒れて寝そうになる。
いや、ほんとですよ？
ほんとに、ロングスリーパー は、無理して短時間睡眠は
できないんです。
無理してても、いつか日常生活に支障が出てくる。
逆に、短時間睡眠で足りてる人が、
お肌のために睡眠時間を増やしたら、
寝すぎによる頭痛や倦怠感で苦しむこともございます。
人口の１０パーセント以上いるって言われてますからね、
ロングスリーパー。
遊び好きな元気な友達に、「オマエは年寄りかよ！」ってバカにされても、
そこはもう、
「うん、年寄りなんだよ」って言っておくしかありません。
今までにも、
ロングスリーパーであるがゆえに、
人生において、一体アタクシがどれだけの失敗をしてきたことか・・・
今でこそ笑って言えますが、
若者時代は、今よりさらに眠かったので、
正直、眠すぎて高校の思い出が無いくらいです。
o(〃^▽^〃）o ・・・コラ。
今までの人生で、
５本の指に入るほどの赤っ恥経験は、
だいたい、睡眠がらみです。
電車の中で大声で寝言言ってて叱られたとか、
授業中なのに、首を寝違えて斜めに固まっちゃったとか。
o(〃^▽^〃）o ・・・もう言うのやめなよ。
思い出すのも恥ずかしいのですが、
あの思い出をここに書くとしましょうか。
o(〃^▽^〃）o やめた方がいいよ。
昔、
アタクシがまだ可憐な乙女だった頃、
夏の暑い日、熱帯夜が続き、
睡眠不足が続きました。
そんなある日の体育の時間、
アタクシつい、
先生の説明を聞きながら、
運動場で眠ってしまいました。
o(〃^▽^〃）o ・・・友達無くすよ？
目を覚ましたアタクシは・・・
運動場の真ん中、体操座りで、１人ぼっち。
ぽつーん。
他の皆様は、
移動して、
遠くで体操やってらっさいました。
o(〃^▽^〃）o ・・・授業が終わってなくて良かったね。
いや～
恥ずかしかったの恥ずかしくなかったのって・・・
顔から火
が出るとは、あのことザンス！
猛暑の真昼間ですよ？
動かない子がいたら、先生、心配してくださいよっ。
o(〃^▽^〃）o 人のせいにするのか？
クラスメイトもね、
誰か一人、
誰か一人でも、
声かけてＹＯ！
アタクシ、嫌われてたのかなぁ・・・（T∇T ）
三十路を過ぎて、
苦い青春を思い出す、今日の親バカ。
そんなワケでアメブロさん、
朝の目覚め、良くないですよ、アタクシは。
すごく低血圧ですしね。
ロングスリーパーにとって、
夢の生活は、
１０時就寝 ６時以降起床、でしょうか。
それなら、毎朝気持ちよく起きられそうな気がいたします。
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時々、考えちゃいます。
寿命が長ければ、人生が充実していたとも限りませんが、
例えば、８０歳まで生きたとして、
５時間睡眠でも元気な人と、
８時間睡眠で生活する人と、
(￣▽￣) 同じ長さの人生だったと言えるかしら、と。
o(〃^▽^〃）o 同じ同じ。胡蝶の夢でしゅよ♪