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てぬ日記

ゆるーく、手抜きな毎日。

いかに手を抜くかを考える毎日。

花粉症を発症したかもしれないtaeeです。



さて、今日から春休み!

…息子が😅


大人になると春休みないし、期末で忙しいしで嫌な季節😓



さて、カレーしたときのタイ米でチャーハン弁当🍱




・チャーハン

・しめじ炒め

・焼売(冷食)

・茹でブロッコリー(冷凍)

・ちくわのマヨポン炒め

・プチトマト


チャーハンはタイ米だからか、楽にパラパラ仕上げ👍

お箸だと食べにくそうなのでスプーン持たせました🥄



今日も完食してくれますように😊




毎日がチートデーで食べまくりなtaeeです。



はい!今日で小学校は修了式。

春休みに突入しますー🌸


そんなわけで、お弁当週間のはじまり🍱



今日は30分早く起きる予定が二度寝…

夢の中でお弁当作ってて、起きて愕然としました🥺


なので、いつも通りの手抜き弁当🍱



・ご飯(カリカリ梅、黒胡麻)

・キャベツの塩昆布和え

・レンチンハムエッグ

・ハンバーグ(冷食)

・揚げない大学芋

・プチトマト


全部レンチン😅


急ぐ時にはありがたい👍


しかし、オーブンレンジを新調したので、ボタン操作が慣れない…😓




天災は止めれないけど、戦争は止めることが出来るはずなのに…と思うtaeeです。



先日の夕飯…


見事に茶色の食卓😅




・お惣菜屋の焼き鳥(息子のリクエスト)

・キハダマグロのカマの煮付け

・小鰯の唐揚げ(お惣菜)

・エリンギチーズ焼き

・ほうれん草とハム、コーンのソテー


写真にないけど、茶色のちりめん山椒と茶色の茗荷の炉端漬けもあった🤣


あまりにもな食卓なのでほうれん草を慌てて調理🤣


飲む気満々だったので、もう諦めて飲み始めました🍻


翌日のおやつ仕込んでたから、やる気なくなった😂



で、翌日のおやつ✨

息子リクエストのフルーツサンド👍



デニッシュは買ってきたやつ。



・いちごサンド

・バナナサンド


ホイップクリームが足りなくなり、バナナはプッチンプリンを塗りました😁


いっそ、カスタードホイップも美味しいかも😍


オットはフルーツサンドに興味はないらしいのですが、アタシより食べてました😋


また作ろっと。



息子の寝相と寝言が酷過ぎて寝不足のtaeeです。



日々、手抜き&ズボラ精神で生きているアタクシですが、よく作るズボラ料理を紹介します。


アタクシがどんなにズボラか、とくとご覧あそばせ✨


💡手抜きズボラ料理は極力洗い物を出さず、簡単に作れる料理のことです




まず、フライパンに洗った米、水(普段より少なめ)、味付け焼肉を順にいれます。

包丁、まな板使いません!

↓今回はハラミとカルビ



味付け焼肉が大きければキッチンバサミでカットし、豆もやし(もやしでも可)を乗せ、酒、塩胡椒などで味付け。

彩りで人参をピーラーで削りながら入れても。




蓋して普段通りに炊く。


火を消す直前に、卵を割り入れて、冷凍ほうれん草を入れて蒸らす。




出来上がり😅

水っぽい場合やおこげが欲しい時は、少し火にかける。




ザックリ混ぜて、よそったら…

スープあれば立派なご飯🤣




薄味なので、キムチ、コチュジャン、焼肉のタレなどお好みで🙌



焼肉好きな息子の好物なので、ズボラ料理なのに喜んでくれます😁


余ったらおにぎり、クッパにしても👍


ちなみに炊飯器でも出来ると思います😊



メガネを新調したのに、古い慣れたメガネをかけてしまうtaeeです。



休日のランチは簡単に、あるもので済ます😅


ミニコッペで即席サンド✨




・ウインナー

・玉子サラダ

・キャベツと蒸し鶏(塩昆布と甘酢)

・りんごのコンポート(みかん風味)


並べるとオシャレに見えなくもない🤣


りんごのコンポートはみかんの搾り汁で煮込みました🍎🍊

みかんのおかげで黄色からたくあんにしか見えない😂


コンポートにはシナモンシュガーを✨


野菜スープと一緒で、手抜きランチでした🙌