抜糸10日間がんばった 本日抜糸しました でも、 『まだ無理しないでね』と言われる 無理ってどんくらい? 普通に歩くのは? 長時間歩くのは? ヒールはまだダメ? 固定包帯も外れ、傷を保護するテープだけになったから、過度な運動じゃなきゃ大丈夫だろ…たぶん 日焼けしないように気をつけなきゃ