今日の練習 | てぬ日記

てぬ日記

ゆるーく、手抜きな毎日。

いかに手を抜くかを考える毎日。

今日は寝技クラス。


相変わらずレディースクラスはアタシひとり…。
今日も道場生のS君が来てくれて指導。
二人でゆるーくやってます。



道場に女性がいないわけではないけど、
日曜の昼前から誰も来るはずがない。


普通の生活の人は朝寝坊したいもんね。


そんなわけで、未だにマンツーマンで練習です。



今日は前回のおさらいとその他。
アームロック、アームロックからの横三角、横四方からの腕十字、そこからの横三角。。。

腕が痛いw


アームロックが極まったとかじゃなく、横三角に入る前の動作で自らダメージ。


もう、練習以前の問題ww


ゆるい練習だけど、2年も続いているのは楽しいからだな。