今日の練習 | てぬ日記

てぬ日記

ゆるーく、手抜きな毎日。

いかに手を抜くかを考える毎日。

今日のキッククラスはいつものコーチがお休みで、代表のT様が指導あせる

先週試合を終えたT様は少し顔にアザがあるものの、元気そうにひひ


T様指導はレディースキックらしく、滅多にやらないフィットネス感覚のリズムに合わせたキックとパンチあしパンチ!


小学生の音楽の授業みたいに、『タン音符タン音符パンチ音符』の繰り返しアップ

リズム感も大切なんですってひらめき電球


キックもまた同じ音符音符音符



最後に跳び膝をやったけど、出来ないあせる

実は跳び膝苦手…ショック!




跳べないブタはただのブタさん…ブタ

毎回、跳び膝やるたびに頭をよぎるこの言葉メモ


跳べないブタはただのブタブタブタブタブタ