くさわけたえです。
昨年の手術からしはらくベッド生活→引きこもり のため
ろくに歩行してなかった私の足筋。
すっかり衰えて階段どころかスーパー行くのも 何回立ち止まるんだ！？というくらいヘロヘロ。
やばい！と思って
リハビリシューズ探してました。
そこに舞い込んで来たのが
このシューズ👟👟
オリエンタルシューズ株式会社
「MID FOOT」
何がすごいかって、
履いたら 膝の裏やら
ハムストリングスが ビッてまっすぐになること！
秘密は靴底(写真↑のとこ)にあるらしいんですが
立ってるだけで足筋 使われだしました。
歩きグセあるし筋肉ヘロヘロなので
まだ家の中だけですが、
歩くだけで 膝裏ビッ！
お尻の筋肉にも効果あるみたいな感覚です👀
毎日少しずつ履いて
効果をレポしていこうと思います。
軽くてきつくないフィット感だから
年配の方や、私みたいな退院後のリハビリにもってこいのこのシューズで
足筋トレ🦵やる気⤴️⤴️になってます！