みなさまいかがお過ごしでしょうか？
いやー暑い。
こないだまでパーカー着て靴下はかないと肌寒くて、作業場なんてストーブつけてダウン着て作業してたのに、
すっかり夏日。
また下がるみたいですがね。
寒暖差激しいのはやめてほしいー。。
日焼け止め塗りたくって紫外線ブロックしすぎると、ビタミンDがつくれなくて免疫力が下がるらしいので、
適度に紫外線浴びましょう😌
(私は顔しか日焼け止めしてません)
さて、今日にも緊急事態宣言延長するみたいですが、こちらは７日から学校が始まってしまいます…。
いつまでも休めないのは分かるけど、暑くなる日も出て来てマスクも外してしまいそうだし、
集団登校、スクールバス、教室も体育館も、完全に密なんて絶対に避けられない。
11日からは給食も始まるけれど、どんな策を講じるつもりなのかも伝わってこない。
不安でいっぱいです😢
次男は11日から保育園行ける予定なんですが、学校も再開して大人も動き始め、また感染が増えそうな嫌な予感がするので、もうしばらく様子を見たいと思っています。
最近は、和室にテントをはったり
怪しげなテント
ダイソーで買ってみスクラッチぬりえ？をやってみたり
意外にも次男がドはまり。
私の実家にハガキを出してみたり。
来月５歳になる次男、
読みはひらがなカタカナ完璧なんだけど、
書くのはまだ少しだけだから、一文字ずつお手本を書いてマネさせました。
なかなか上手い！
畑の花(ラナンキュラス)と庭の花(多分ヒメシャガ)を飾って癒されたり。
ヒメシャガ、夜になるとしぼんじゃうのー😢
後ろにある、グレーのミニマグから生えてる葉っぱはなんでしょうか😁(ヒント＊野菜)
最近は毎晩寝る前に、みんなでYouTubeみながらストレッチしてます💓
頭に手を乗せてるだけでした(笑)
それだけで可愛いとかずるいっ😍
脚を交差してやるストレッチとかも、もっちりしてるから座って脚を交差してるだけでぽてっとしてて可愛い💠
長男は猫背気味だし、旦那は力仕事で腰が固まってるし、私は下半身太りが気になるので、
色々なストレッチやって身体を動かしていきたいです👍
私は本気で太ももと下っ腹がまずいので、
色々調べて鍛えております！
太ももさー、仕事のせいか、前と外に筋肉ついちゃって太くなってしまい、スキニーがはけなくなって…。
内もも鍛えるとよいらしいので、頑張ります！
でもそんなことやる余裕があるおうち時間ももうすぐおわりか…。
はぁ…怖いなぁ…。