昨日は健康診断四つ葉

わかっていたけど、体重がけっこうな増量ブタ(´д`|||)

でも、毎年恒例の健康診断後のマックは
やめませんでした(笑)マックポテトぺこ




11月に入ってから、また
ホルモンのバランスが崩れてしまったようで………
今年の冬の惨事にまたなってしまうのだろうか
と、びくびくしているこの頃。

またなったら、ホルモン治療も考える
ようなこと言われていたから

嫌だなあ、と思い
サプリメントを飲んでみることにしました。



原因は…ストレス…しか考えられません(・・;)

今季の冬はいつもより活動したいし
大物も予定してるから予
年内に、体調整えたい(;o;)



そ~し~て~
昨夜は、滝忘年会でしたビールビールビール




あんこうって初めて食べた気がするけど
知らないあいだに
食べたことあるかも~。


昨年は1次会しか参加できなかったけど
今年は、2次会のカラオケまで参加して

皆さんの歌、聴けて楽しかったです(о´∀`о)



みなさん、意外にカラオケ好きなんだなあおんぷおんぷ上げ上げ

多少のジェネレーションギャップがありますが(笑)
それもまた楽しいです。

もっと聴きたかったなあおんぷ





まだ今年の滝ブログ書き終えてないし
今年もまだ予定入ってるから
振り返るには、ちょっと早いので

まだ書かないけれど

皆さんのおかげで
今年も充実した滝ライフが送れました(*^^*)

ありがとうございましたきらきら!!きらきら!!きらきら!!


来年もよろしくお願いしますあひるあひるあひる


ナウシカプラリネテト