夏の朝に飲む野菜ジュースは美味しいです☆
コップはセブンイレブンのリラックマのくじで当たったやつです。
一等のおっきぃリラックマほしかったの
p(´⌒｀q)
それにしても
全身湿布だらけです。
筋肉痛がやばいです。
腰と腕は冷蔵庫運んだせいだな。
足は吾妻渓谷のだな。
腕は爪切ろうと思って
爪きり ぱちん としたら 腕が 痛っ てなりました。
肘の下の内側が筋肉痛なんです。
太ももの裏側が筋肉痛なんです。
なかなか治らなひ
(＞Σ＜)
そんななか
今日はWILD-１ていうアウトドア屋さんに行ってきました。
これ買いました。
滝見にいくときの必需品 長靴です。
川の中を歩くのに沢靴というのがあるらしぃです。
なんか靴の裏が変わってました。
まあ とりあえず長靴から始めます。
山登りと言っても
いろいろ目的別に服装や靴があるんだなぁ。
滝オフ会のひとたちすごいぉ。
川の中を歩いていくというかのぼっていくんだから。
腰まで肩まで川の中に浸かることもあるらしぃ。
あたしと同い年の女のひと いて
すごすぎ。
ついていきたぃ…。
とりあえず
長靴から頑張ります。
水の精になります☆
水が好きなんす。
ふだん摂取する飲み物も基本はお水です。
人間の体重の約60％が水分です。
体内の水分量が減ると女は枯れます。
カラダもココロも水を求めている。