ＧＷも残すところあと1日になりました。
3日から色々と出掛けていまして、
今日はやっと家でのんびりです
体調もまぁまぁだったので楽しくお出かけ出来てたのですが、出かけてると薬の時間を忘れてしまう
アウトレットで買い物をしていた時、本当は3時半頃飲むべきアルプラゾラムが、気づいたら6時半に
気づいた途端なんだか具合が悪い気がしてきてしまう
この日は旦那といて、旦那は私の減薬なんて知ったこっちゃなく、服用時間も知らないので、旦那が洋服を見てる隙に外でコソコソ服用しました。疲れる
ベンゾの事を忘れられるのは有難いのですが、
服用を忘れてしまうのはヤバい
アラーム付きの腕時計でも買おうかなと思う今日この頃です。
次の日は私の1番の理解者である友達とのお出かけだったので、
「薬の時間大丈夫？」
と気にしてくれ、飲み忘れずにすみました
飲み忘れ対策、アラームしかないかなぁ