自分を満たす
よく聞くフレーズだと思うけど
看護職とか
人のために尽くすような
お仕事をしてる人にありがち
仕事だけでなく
家族のためにって
自分を後回しにしてしまう人も含め
自分自身が満たされてなくても
人のために
頑張り過ぎる
そして、
その事に気付いてないから
どんどん頑張り過ぎちゃう
自分の事を優先させることに
罪悪感を持ってしまうから
尚更、自分のことを後回しにしちゃうんだよね
そのせいで
コップのお水がカラカラになりそうなのに
人に分け与えちゃうから
どんどん疲弊しちゃう
だから、先ずは自分を満たすこと
それは、悪い事でないのだから
満たして溢れて分を
人に分け与えるようにしよう
何かをするにも
自分の心と身体の健康がなければ
できないことだから
必要としてくれる誰かひとりにでも届き
いつも笑顔で幸せが舞い降りますように
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