重い腰をあげ、耳鼻科を訪ねてから、
早1年が経ちます。
最後の通院から半年。
しばらくは自宅
でミサトールリノローションと
鼻うがいでケア。
気が付けば、いつの間にか鼻うがいで
過ごす毎日になりました
喉の違和感と、気圧の影響もあるますが、
以前のような不快感や、息苦しさ、激痛。
ほぼなくなり、解消されました。
今では、鼻うがいのミントの爽快感も
時々ですが、感じられるようになりました
まだまだ、上手く付き合っていく症状ですが、
一段落しました
上咽頭炎のおかげで、
自分と向き合う１年になりました。
沢山の気付きがありました。