桜満開🌸
お出かけに最適な季節になりました
薄着になって改めてダイエットを真剣に考える
体リセットのために1食置き換えプチ断食……
ポリポリ食べる
玄米FINEハスカップ
安心安全な玄米と胚芽・表皮を麹菌で発酵させてオリゴ糖・ハスカップを加えた玄米発酵食品です
ハスカップにはポリフェノールの一種であるアントシアニンやカルシウム・鐵・ビタミンE・ビタミンCが含まれています
置換えはきつかった…ので
私は小腹が空いたらポリポリ～
間食って罪悪感があるけど
これならヘルシーで体に優しいので気にすることなく食べられます
軽く噛むだけでホロホロと砕けるので子供でも食べやすいのではないでしょうか
やさしい甘みとハスカップの酸味が飽きることなく食べ続けられます
1日に15～20粒を目安に
手軽に玄米食