今日の6000歩 2 | 鬱鬱躁躁
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鬱鬱躁躁
双極性障害2型
2024.1.5から始めたウォーキングとラジオ体操で疲労感が抜けて体重とa1cも下がり、導入剤無しで眠れる様になりました
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今日の6000歩 2
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