ブログ記事一覧|鬱鬱躁躁
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鬱鬱躁躁
双極性障害2型
2024.1.5から始めたウォーキングとラジオ体操で疲労感が抜けて体重とa1cも下がり、導入剤無しで眠れる様になりました
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6月は祝・祭日が無いからフルで仕事
無言、有言の圧で発作
日帰り旅行もキャンセル、予定が無いのが1番
メンタルやられました
整ってると実感
また返品、中々しっくり来るものありません
1人だけどちゃんと作ってる
朝から愚痴と文句きかされて過呼吸
不幸慣れ
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