急な重だるさ。

昨日、帰宅後、急に、

体が重くなった感覚があり、

しばらく横になって、休んでいました。

鉛のように体が重いって、

こういう感覚のことを言うのかなぁ？？と、

思いました😵‍💫

首や肩、腰まわりのコリも、

ひどく感じたので、

首、肩、腰に湿布を貼り、

お風呂に入って、

ジックリと疲れを取りました。 

入浴前に湿布を貼ったの、

失敗だったな～💦

と思いつつ、

一夜明けて、また今日も、

首と肩に湿布を貼って、

過ごしています。