前日の朝は、
右足の神経痛がひどく、
早めに目が覚めました😵💫💦
今までの人生で、
神経痛に襲われることは、
多々あっても、
足に来たのは、初めてでした😫💦
若かりし頃は、
神経痛に襲われた時も、
スグに鎮痛剤に頼っていましたが、
腎機能を大切にするためにも、
今回は、耐え忍びました‼️🤣笑
そして、
昨夜から、
久しぶりに強烈な頭痛に襲われて、
Down😵💫💦
とりあえず、
冷却シートを、おでこに貼り、
YouTubeで、
頭痛に効く音楽を探して聴くなどして、
ヒーリングミュージックにお世話になり、
横になり、休んでいました。
緊張型頭痛は、
首や肩のコリによるもの、
偏頭痛は、
食生活や生活習慣による、
マグネシウム不足。
念のため、
首にカイロをあてて、
温めるなどしていたら、
症状が回復したので、
首のコリなどの血流の悪さが、
原因だったのかなぁ？？
とも感じました🤔
とりあえず、
何とか耐え忍んで、
一夜明けて、
辛かった頭痛からも解放されて、
良かったです。
ホッとしました( ^_^ ;)
昔の私なら、
スグにでも薬に手をのばしていましたが、
腎機能低下の一因が、
今までの薬の服用過多にあるかもしれないので、
安易に薬に頼らず、
一夜を乗り越えることにしました。
我ながら、成長しました‼️︎︎︎︎👍
よく頑張って、一晩、耐えぬいた‼️私‼️🤣笑
機能低下してる私の腎臓、よみがえれ‼️✊🏻
