薬が戻して体調も戻り
昨日、友達とお茶して薬の減量の話とか
友達は減量中で頑張っている
大きな揺れ戻しもない様子
夫の対応など、うちも一緒！みたいな感じで
話聞いてもらって良かった
なんとなく減量中の人に話をするのって
しんどい症状が出て〜とか言うとその人がまたそっちへ引っ張られないか心配だったけど
細かな症状は言わず、友達に話してもいいか聞いて話した
とりあえず次の受診まではこのままでいくと気持ちも固まり、夕方少し暑さもマシになったので
久しぶりにクロスバイクで走ってみた
すっごく気持ちがいい
ストレス発散になる
汗もかくし、血流が良くなるからかスカっとした
整う感じがする
自律神経にいいと思うな〜
家の中でもしてみたいけど置くところないし我慢してたけど、やっぱり外がいいなぁ
夫も嬉しそう
良かった