今日落車した
歩道をゆっくり走っていたのだけど、歩道に網のフェンスがあって、寄りすぎたようでハンドルが網に引っかかり瞬間に横転した
クロスバイクなのでハンドルが少し横長いのだ
なんの防御もなく横転した
ヘルメットは被っていたがたぶん頭は打っていない
トップチューブを両ももで挟んだ形だったので
内出血がすごい これは打撲
あと左肘と左膝の擦過傷
腕がとにかく痛くてしばらく起きられなかった
後ろから来たおじちゃんが「大丈夫か？」と、声を、かけてくれた ありがとう
それよりも通行の邪魔になっていると思い
、横に移動させるので精一杯だった
たぶん骨折はない
痛いところもあるけど運動に問題はなさそう
血の流れているところだけ、持っている飲み水でザッと洗い流した
帰ってきてシャワー浴びて、キズをキレイに泡ソープで洗い流してガーゼ+フィルム処置をした
ケガって体力奪うのかとても疲れてた
単独の落車で良かった
車道でとか自転車同士とかではなかったし
ケガも今のところ軽い
夫に言うと、心配はしてくれたけど
そんなこともあるあると軽い感じ
午後買い物にまた自転車で行ってしまった
乗ったら気持ちいいからついぶらぶら〜と7.8キロ走ってから買い物した
合わせて今日は23キロ
ぼやーっとしたり雨降ったりしてたから
ケガしたのかも
これからは気をつけよ