今日はダメだー今日は久しぶりに体調が悪い花粉症もひどいビラノアではだめなのかなー?昨年はクラリチンでいけてたのになーじんましんは少し出るけど、うわっ!!と思うことなく慣れた感じ〜頭痛と昂った感じがあって脈が80回くらいあっていつもより20回多いこれはストレスがかかってる状態昼寝したから、とりあえず寝てるけど食欲もあるウォーキングもいけた今夜は眠れるかなぁ眠れるといいな〜