インフルエンザってしんどい | わたしは自律神経失調症

わたしは自律神経失調症

50代前半女。
自律神経失調症で療養中。社会復帰を目指しています。
日々の出来事や思いを綴ることによって、ストレス発散や自分の考えを整理できたら良いなと思っています。

昨日から微熱から平熱となったけど、今の方が断然しんどい。
体が消耗しきってるというか。
さっき買い物に行ったけど、惣菜を買うのが精一杯で途中から息切れしてくる。
インフルおそるべし。
食欲が落ちててもがんばって食べてたつもりでも、素うどん一杯が精一杯のときもあった。ま、基本そんな感じ。
解熱して2日で復帰してもいいっていうけど、それって子供のことじゃないかな?大人はキツいぞ。
て、わたし今日も仕事休んでるけどいつから働くのかな?連絡こないし、してないし。

心身弱ってたから子供が連絡くれたときは泣いたな。
昨日のドラマ、レミゼラブルでも泣いたな。
ここ二カ月程いろんなストレスがあったけと、泣くことは一切なく、病んでるのかどうか心配だったけど、泣けるんだ〜という感動、感謝があった。

こんなに家事もしない風呂も入らない日があるんだ。ずっとゴロゴロ。
ある意味自由。ただ体がしんどいだけ・・